Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни съдържат аминокиселиниЕто кои са едни от най-богатите на аминокиселини храни:
Постно месо
Постните меса са чудесен начин да сте сигурни, че получавате протеини и всичките аминокиселини, без да прекалявате с мазнините....
09 Март
Кои са заменимите аминокиселини?Тази аминокиселина в организма се произвежда от други аминокиселини, които са верижноразклонени, а именно левцин, изолевцин, валин....
15 Дек.
Кои са незаменимите аминокиселини?Някои аминокиселини се синтезират от човешкото тяло, но незаменимите аминокиселини трябва да се набавят от храната....
24 Март
Кои са най-важните аминокиселиниКакви функции имат аминокиселините
Аминокиселините имат много важни функции в живите организми....
06 Дек.
Какво представляват аминокиселинитеОсвен всичко останало аминокиселините оказват сериозно влияние и на настроението, на сексуалния нагон, концентрацията и съня.
Как да си набавяме аминокиселини?...
12 Август
Храни с незаменимата аминокиселина ВалинС названието градивни елементи на протеините често наричаме незаменимите аминокиселини....
05 Март
Ечемикът е храна чудо! Съдържа 12 аминокиселиниЗдравословните ползи от ечемика се дължат до голяма степен на осемте аминокиселини, съдържащи се зърната, а Витамин С в него прави организма здрав и борбен срещу различни грипни състояния....
26 Април
Нигела - черното семе, което съдържа цели 15 аминокиселиниХранителен състав на нигела
Семената на нигела съдържат 15 аминокиселини, включително осем от деветте незаменими, въглехидрати, мастни киселини, летливи масла, алкалоиди и влакна....
25 Април
Саша инчи - суперсеманата с всички аминокиселини, които ви трябватКато пълни с протеини тези семена съдържат всяка аминокиселина, необходима, за да функционира тялото ви правилно....
20 Юни
Това са храните с най-високо съдържание на аминокиселиниВсички източници на протеини, независимо дали са на растителна или животинска основа, съдържат незаменими аминокиселини.
Това са храните с най-високо съдържание на аминокиселни:
1....
01 Юни
Какви са ползите от аминокиселините за организмаВ тялото ни има общо 20 аминокиселини, като организма може да произведе сам общо 11 от тях. Има обаче още 9 аминокиселини, за които е необходим прием на определени продукти и добавки....
30 Септ.
ВалинПолзите от аминокиселините са безброй, а една от най-важните аминокиселини е валин. Валинът е ценна аминокиселина, която действа стимулиращо....
05 Март
ТреонинТреонинът е незаменима /есенциална аминокиселина/, която подпомага поддържането на протеиновия баланс в организма.
Незаменимите аминокиселини са тези аминокиселини, които не могат да бъдат синтезирани в организма....
12 Март
АланинНа практика съществуват около 170 аминокиселини, но едва 20 от тях влизат в състава на белтъчините.
Аланин е заменима /неесенциална/ аминокиселина, която изпълнява редица важни функции в организма....
05 Март
Храни, богати на триптофанЕдна от жизненоважните аминокиселини, която човешкото тяло използва, за да синтезира протеини, е известна като триптофан....
13 Май
2
ЛевцинЛевцин е есенциална /незаменима/ аминокиселина, която носи редица ползи за здравето. Левцинът принадлежи към трите аминокиселини с разклонена верига, които се обозначават със съкращението ВСАА....
12 Дек.
Кои храни да ядем, за да набавим повече тирозинИзползването на достатъчен брой източници на аминокиселини прави излишно приемането на допълнителна хранителна добавка.
Тирозинът влияе на много процеси в тялото....
08 Януари
БелтъциБелтъчната молекула е изградена от аминокиселини и в състава ѝ влизат различни елементи – въглерод, азот, кислород, водород, сяра и други. Аминокиселините са основни структурни елементи на белтъците....
20 Март
ИзолевцинИзолевцин представлява незаменима аминокиселина, която заедно с валин и левцин образува групата ВСАА – аминокиселини с разклонени вериги, които отговарят за производството на глюкоза, протеини и редица други аминокиселини...
07 Ноем.
За какво е полезен левцинСложните протеинови молекули са изградени от аминокиселини.
Левцинът е едно от най-важните съединения в тази група....
31 Окт.
Хранителни източници на креатининДостатъчно е да се консумира редовно храна, която съдържа в по-големи количества аминокиселини - аргинин, глицин и метионин....
11 Февр.
Ползи от аминокиселината изолевцинВиж още кои са богати на аминокиселини храни и какво се случва, ако се стигне до дефицит на аминокиселини....
12 Ноем.
Ползи от левцинЗамисляли ли сте се какво представляват аминокиселините? Нека да изясним този въпрос. Аминокиселините са градивните частици на протеина....
13 Дек.
СеринМоже да се приема както самостоятелно, така и в комбинация с други аминокиселини.
Като важна аминокиселина, серинът оптимизира клетъчните процеси, обновяването и хидратирането на кожата....
12 Март
1