С бавно хранене не преяждаш и не дебелееш

С бавно хранене не преяждаш и не дебелееш

0

Кое им е лошото на многото празници? Преаждането, разбира се. Богатите трапези задължително са свързани с обилно хранене, което завършва с преяждане. За да се приемат по-малко калории, е нужно да се яде бавно...

1

Бавно Хранене

Търсиш информация за Бавно Хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Бавно Хранене.
Храните, които бавно ни убиват!

Храните, които бавно ни убиват!

2

В днешно време е много удобно и модерно човек да похапва от веригите за бързо хранене. Да, те предлагат много вкусотии, които обаче са изключително нездравословни. Пълни с мазнини, захари и натрий, те водят то...

Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на храната която ядете, най-добрия вариант е да си я приготвяте сами. Трябва...

Аюрведично хранене

Аюрведично хранене

, шунка или други колбаси, сирена и пр. С други думи не бива да приготвяме омлет с шунка или яйца на очи с кисело мляко, ако следим стриктно принципите на аюрведичното хранене. Прясното мляко не се...

Подправки за здравословно хранене

Подправки за здравословно хранене

1

в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур. Червен пипер Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини. Количеството витамин...

Хранене според гените

Хранене според гените

3

достатъчно количество белтъчини и бавно преработващи се въглехидрати. Хората от този генотип могат да се приспособят към всякакъв вид хранене. Задължителни продукти са млечни, зърнени храни, всякакви зеленчуци, всякакви...

Здравословно хранене при мъжете

Здравословно хранене при мъжете

повече мускулна маса. Това не е така, освен ако не са включени и усилени тренировки. Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете. За да се хранят здравословно...

Хранене при възпалена жлъчка

Хранене при възпалена жлъчка

3

Как се живее с проблемна жлъчка повдига много въпроси. Преди всичко изниква спецификата на храненето. Храната може както да разболява, така и да лекува. Студеното например е причина за спазъм на пилора на стомаха, който...

Хранене при болни бъбреци

Хранене при болни бъбреци

3

Вашите бъбреците обикновено служат за премахване на отпадъчни продукти и допълнителни течности от кръвта и тялото. Тези отпадъчни продукти и течности, идват от храната, която ядем и течностите които пием. Ако имате...

Сезонно хранене през есента

Сезонно хранене през есента

Есента е един от най-прекрасните сезони на годината. Не само заради топлите багри на листата и спиращите дъха цветови шедьоври на пейзажа, но и защото през този сезон е налице една чудесна възможност да се ядат пресни и...

Хранене при висок холестерол

Хранене при висок холестерол

1

. Неправилното хранене е причина номер едно за високите нива на холестерола. Ако често прекалявате с животинските мазнини - масло, сметана и високомаслени продукти и други, то спомагате за увеличаването на нивата на...

Хранене при Ентероколит

Хранене при Ентероколит

са злоупотребата с пикантни храни и подправки, хроничният алкохолизъм, еднообразно то хранене с груби и бедни на витамини храни, резециран стомах, атрофичен гастрит, хроничен холецистит и панкреатит...