Как да намалим приема на опасни консервантиИзбягвайте продукти, в чиито състав има следните консервиращи елементи: калиев нитрит, калиев нитрат, бутилиран хидроксианизолът, бензоат, нитрити, сулфити и сорбати, бромати и др.
Черешите подобряват храносмиланетоПлодовете на овощното дърво се препоръчват най-вече за усилване на перисталтиката на стомаха и червата. Вследствие на това се улеснява храносмилането.
Киселото мляко спясява от лош дъх на устатаСамо 90 грама кисело мляко на ден са достатъчни, за да се справите с неприятния дъх в устата. Хората, които наблягат на млечният продукт, имат по-ниски нива на сероводород във въздуха, който издишват.
Митове за безопасността в кухнятаСред най-големите митове за безопасност в кухнята е правилото на петте секунди - че за това време бактериите не могат да се качат върху падналата на пода храна и тя е годна за ядене.
Кои сирена са забранени за бременниБременните жени не трябва да консумират сирена с плесен като бри, камамбер, рокфор, защото те съдържат бактериите листерии, които водят до заболяването листериоза.
Грейпфрутът се яде със семкитеГрейпфрутът се яде заедно със семките и бялата част, тъй като те имат свойствата да изгарят мазнините и да се борят с бактериите. Натуралният шоколад се бори срещу свиването на артериите.
Най-вредните полезни храниСред полезните храни, които неочаквано крият рискове за здравето спадат зеленолистните зеленчуци, като маруля, салата, зеле и спанак. Картофите и яйцата пренасят бактерии и причиняват салмонела
Чесън и туршия пазят от настинкаЧесънът, туршиите, сьомгата и пъстървата, а също така ряпата и сланината съдържат полезни вещества, които помагат на организма да се бори с бактериите и вирусите през студените месеци.
Броколи и картофи за здрав стомахБроколите и картофите са сред зеленчуците, които могат да излекуват стомаха ни и да го изчистят от бактерии. Броколите съдържат силни антимикробни вещества, а картофите обират киселиността на стомаха
Яжте храни с бактерии, за да сте здравиКонсумирайте храни с бактерии - мляко или соев сос, за да сте здрави. Хранете се в малка чиния с различни по цвят продукти. Предпочитайте традиционни национални ястия вместо хамбургери.
Червеното вино трепе вредните зъбни бактерииУчени установиха още едно полезно свойство на червеното вино. Червеното вина предпазва зъбния емайл като унищожава бактериите в устата. Други полезни свойства на червеното вино.
10 способа да укрепите имунната си системаИмунната система е щит срещу вируси, бактерии и други врагове. Десет способа как да подсилим имунната си система. Яжте плодове и зеленчуци, наблягайте на броколи и не забравяйте селена.
