Натурални хранителни добавкиЗдравето е свързанно с имунната ни система. Това, което ще ни помогне, е балансиран режим на хранене, подпомогнат от естествени добавки, наред с редовната физическа активност.
Как да се храним правилноПравилното хранене е предпоставка за един по-добър живот. Едва ли повечето от нас осъзнават, че могат да се борят с рак, диабет, сърдечни заболявания и инсулт, само с лъжица и вилица.
Безвредно ли е вегетарианствотоМакар всички да знаем за полезните качества на плодовете и зеленчуците, те не са в състояние да запълнят всички нужди на организма, затова диетолозите не са привърженици на този тип хранене.
За и против консумацията на месоЛипсата на органични аминокиселини, които получаваме от месото, не може да бъде компенсирана с нищо. А от това зависи не само здравето, но и красотата ни.
Хранене при подаграПри подагра основният принцип в храненето трябва да е балансирането. При подагра са забранени дреболийките, пушените меса, пикантните подправки, пърженото месо.
10 съвети при всяка диетаТърсите лесен начин за да свалите килограми, нещо като 10 диетични правила, които можете да носите със себе си постоянно? Няколко съвета за здравословно правилно хранене за изгаряне на мазнини.
Преяждането със сладко произвежда престъпнициДецата, които се тъпчат със сладкиши и бонбони, имат голям шанс да се превърнат в престъпници, когато пораснат. Хората, които се хранят баласирано, рядко нарушават социалните норми.
