Тези, които похапват по-често солено, са по-спокойни и реагират по-уравновесено в напрегнати и дори критични ситуации. Съответно тези, които избягват пресолените ястия, са по-уязвими на стрес и нервни разстройства.
Газираните напитки засилват скоростта на стареенето на организма. Редовното пиене на газарано е толкова вредно, колкото пушенето, наднорменото тегло, обездвижването, мазните храни и алкохола.
Нискокалоричните и обезмаслени храни могат дри да ни причинят по-големи вреди. Два литра вода на ден не са задължителни. Яйцата не повишават холестерола, а безкофеиновто кафе ни отпуска
