Диетични режими за пълни и слаби хора

Диетични режими за пълни и слаби хора

3

, да се консултират със специалист", добавя д-р Ригов. Специалистът препоръчва следните два режима - за много пълни хора (с тегло над 100 кг) и такива, които искат да се спасят от 4-5 кг. Примерно меню за много пълни...

1

Диетични Режими

Търсиш информация за Диетични Режими? Разгледай последните ни публикации и статии за Диетични Режими.
Диетични супи

Диетични супи

изгубили повечето си полезни вещества. Пригответе диетична супа с босилек, която е много популярна в Италия. Нарежете малка глава лук, нарежете я и я запържете до златисто. Добавете в тигана грах, задушете...

Диетични фибри

Диетични фибри

им, се състоят от отделни непреработващи се въглехидрати, които имат доказани полезни физиологични ефекти при хората. Видове диетични фибри - Целулоза – съдържа се в трици, бобови култури, грах, зеленчукови...

Житен режим

Житен режим

9

много хора смятат. За да бъде ефикасен, житният режим трябва да се спазва в продължение на 30 дни. През първите 10 дни организмът се подготвя за режима, следват 10 дни на същинския житен режим и след това още 10 дни, през...

Идеи за диетични сладки

Идеи за диетични сладки

Да се храним здравословно и диетично не е сложно, но се появяват известни пречки. Едни от най-големите ни изкушения, що се отнася до храната, са десертите и е трудно да се откажем от тях. Вместо да предприемем подобна...

Здравословни диетични закуски

Здравословни диетични закуски

филия пълнозърнест препечен хляб. 4. Зеленчуците са безспорен източник на диетични фибри. Добавете ситно нарязани лук, чушка, броколи или гъби в яйчени белтъци, приготвени на тигана. Променете хранителния си...

Полезни и диетични супи

Полезни и диетични супи

С помощта на диетични супи можете да свалите доста килограми. Не е необходимо да се храните само със супа, ограничете тестеното и сладкото, газираното и мазното, и поне едно от храненията ви през деня заместете със...

Диетични ли са пуканките

Диетични ли са пуканките

3

Пуканките са натурален нискокалоричен и засищащ продукт. В една порция пуканки се съдържат толкова баластни вещества, колкото в голяма ябълка с кората или в половин порция мюсли. Ако пуканките са приготвени без...

Диетични десерти с плодове

Диетични десерти с плодове

2

С помощта на плодове пригответе десерти, които не отнемат много време, а са вкусни и най-важното – диетично. Това е много важно през зимата, когато организмът е склонен към напълняване. Диетичен мус от ябълки се...

Идеи за диетични десерти

Идеи за диетични десерти

сместа с ядките и плодовете и залейте с топлия шоколад. Отгоре наръсете останалата част от сместа. Оставете да престои в хладилник 30-40 минути и небрежно начупете десерта в голяма купа. Още диетични десерти: - Диетичен сладолед; - Диетичен чийзкейк; - Диетично ягодово брюле; - Диетични мъфини; - Диетични Палачинки...

Захранване след житния режим

Захранване след житния режим

Много хора спазват нашумелия тази година житен режим. Той е вече към своя край, а хората, които го спазват, са нетърпеливи да обогатят дневното си меню. Както при повечето хранителни режими захранването е...

Диетичен режим при уртикария

Диетичен режим при уртикария

месеца (най-добре в началото и в средата му), когато се ограничете на пресни сезонни плодове, плодови сокове, чай от лайка, коприва или хвощ и много, много вода. Този хранителен режим ще ви помогне да се отървете от неприятния обрив много по-бързо от това да разчитате само на лекарствени средства....