Коя е най-добрата закуска за отслабване?

Коя е най-добрата закуска за отслабване?

1

Парадоксално, но факт: ново проучване показва, че богатата на протеин закуска може да ви помогне не само да отслабнете, но и успешно да управлявате симптомите на диабет тип 2. Авторите на изследването...

1

Закуска за отслабване

Търсиш информация за Закуска за отслабване? Разгледай последните ни публикации и статии за Закуска за отслабване.
Лесно отслабване

Лесно отслабване

2 

упражнения. От тук нататък зависи изцяло от вас самите да достигнете до желаното тегло. Съвети за лесно отслабване: Диета Диетата има огромно влияние при отслабването. Можете да започнете да отслабвате, ако се...

Вкусни супи за отслабване

Вкусни супи за отслабване

2 

кориандърът и се сервира. Доматената супа за отслабване също е ефикасна.Необходими продукти: 1 килограм настъргани домати, 300 грама телешко месо, 300 грама картофи, 1 червена чушка, 1 глава лук, сол и черен пипер на...

Краставиците - идеални за отслабване

Краставиците - идеални за отслабване

 

Известно е, че с краставици се отслабва лесно. Те са идеални за допълване на всяка диета, нискокалорични са и може да се консумират на практика в неограничено количество. Един килограм краставици се равнява на 135...

Отслабване с акай бери

Отслабване с акай бери

 

добър помощник при отслабване поради факта, че има едно от най-високите нива на съдържание на антиоксиданти и е изненадващо добър източник на незаменими мазнини и протеини. Въпреки че често свойствата на...

Пролетна диета за отслабване

Пролетна диета за отслабване

 

или ръжен хляб), чаша зелен чай (без подсладител), парче сирене (120 -130 г) Късна закуска (към 10 часа): някакъв плод, ябълката е добър избор, ако предпочитате може и зеленчук Обяд: Зеленчукова супа, печена пилешка...

Отслабване с кефир

Отслабване с кефир

 

. Ако желаете да ускорите процеса на отслабване вижте една примерна диета. Първи ден – пет сварени картофа и 0.5 л кефир Втори ден – 150 г сварено, немазно месо и 0.5 л кефир Трети ден – 100 г сварено телешко...

Отслабване чрез самохипноза

Отслабване чрез самохипноза

 

ще ви помогне да отслабвате. Но ако не вярвате в самохипнозата и все още я практикувате, най-вероятно няма да забележите никакъв резултат. Самохипнозата за намаляване на теглото е начин на обучение на тялото ви да се...

Отслабване заради здравословни проблеми

Отслабване заради здравословни проблеми

 

болест. Хранителен режим, съставен за хора, които имат такъв проблем може да помогне за преодоляването му и за нормализиране на теглото. Психологическо здраве: една от здравословните причини за отслабване Повечето...

Отслабване със зеленчуци

Отслабване със зеленчуци

 

Често причина за излишните килограми е нарушената обмяна на веществата, която в крайна сметка може да се изрази в затлъстяване, заболявания на кръвоносните съдове, хипертония и диабет. Тези неприятни перспективи...

Класически грешки при отслабване

Класически грешки при отслабване

1 

спортувате и пазите диета. За правилното отслабване, при което резултатът се задържа дълго, е важно да се наспивате достатъчно. Ако спите малко, това влияе върху способността на организма ви да контролира апетита ви...

Отслабване със зеле

Отслабване със зеле

4 

задушено кисело зеле, 1 чаша бульон и 1 ябълка. Вечерята е салата от кисело зеле и порция печена риба. Третият ден започва със закуска от портокал, нарязан на парчета и смесен със 150 грама извара. Обядът е 150 грама...