Лесен вкусен и здравословен обяд

Лесен вкусен и здравословен обяд

1

Лесно и бързо можете да приготвите вкусен обяд, който да е в същото време и здравословен. Задължително използвайте зеленчуци, те са гаранция за здравословно хранене. Вкусно здравословно ястие е карфиолът с...

1

Здравословен Обяд

Търсиш информация за Здравословен Обяд? Разгледай последните ни публикации и статии за Здравословен Обяд.
Пригответе на детето си здравословен обяд за училище!

Пригответе на детето си здравословен обяд за училище!

Всички родители са загрижени за качеството на храната в училище и за това какво консумират децата им през деня в училище. Приемът на основните хранителни групи – въглехидрати, белтъчини, мазнини, е изключително...

Какъв е здравословният обяд

Какъв е здравословният обяд

. Обедното хранене е не по-маловажно от останалите. Ако работите, можете да си носите обяд или ако имате условия в офиса, да си приготвяте там. Избягвайте сандвичите, заменете ги с по-здравословен избор за обяд. Най...

Идеи за бърз обяд

Идеи за бърз обяд

Когато имате възможност да обядвате вкъщи, зарадвайте близките си с вкусен и бърз за приготвяне обяд. Един вкусен вариант за бърз обяд е пилешко с чесън и карамел. За 4 порции са необходими 4 скилидки чесън, 1...

Кориандър за здравословен живот

Кориандър за здравословен живот

1

Кориандърът е ароматна подправка и има лекарствени действия – той успокоява, има противомикробно и противовъзпалително действие. Кориандърът е стимулиращо средство, което има свойството да спомага за по-доброто...

Дневен здравословен хранителен режим

Дневен здравословен хранителен режим

Поддържането на дневен здравословен хранителен режим е един чудесен начин да бъдете във форма и да извършите благоприятни промени в начина си на хранене, а също така и допринася за пълноценен и здравословен начин на...

От какво се състои перфектният обяд

От какво се състои перфектният обяд

Обядът трябва да е здравословен и хранителен, за да може организмът да се зареди с достатъчно енергия. Храненето на обяд е важно за хората, които внимават за фигурата си, както и за тези, които искат да са...

Закуска и обяд за мозъчна концентрация

Закуска и обяд за мозъчна концентрация

на глюкозата, но след това настъпва спад и усещате глад, а мозъкът ви се нуждае от стимулант за работата си. На обяд хапнете месо. Благодарение на белтъчините организмът изработва хормоните допамин и адреналин...

Японското изкуство Бенто е най-здравословният обяд

Японското изкуство Бенто е най-здравословният обяд

комикси, от анимации и видео игри); - Оекакибен - декорираната храна изглежда като хора, животни, растения, цветя и сгради; В последните години Бенто е предпочитан начин за пакетиране на обяд в училище или офиса...

Идеи за вкусен обяд за 30 минути

Идеи за вкусен обяд за 30 минути

здравословно и сготвено. Бързото приготвяне на обяда, само за 30 минути, става все по-лесно с разнообразието от рецепти. Вкусен обяд за по-малко от 30 минути Бутерки с домати, гъби и моцарела За тази рецепта ще са ви...

Богата закуска, скромен обяд, бедна вечеря

Богата закуска, скромен обяд, бедна вечеря

1

Закуската е най-важното ядене за деня – тази максима е позната на всеки. И тъй като правилото е закуската да е обилна, то на обяд няма да сме толкова гладни и ще хапнем наполовина от досегашните порции. А за...

Идеи за бърз обяд с пилешко

Идеи за бърз обяд с пилешко

предлагаме 3 изпитани рецепти за бърз обяд с пилешко месо: Диетични пилешки пържоли Необходими продукти: 3 бр. пилешко филе, 2 глави кромид лук, 250 г гъби, сол и черен пипер на вкус, 3 с. л. соев сос, 2...