Подправки за здравословно хранене

Подправки за здравословно хранене

1

Много от ежедневно срещаните подправки не само придават пикантност на ястието и подобряват вкуса му, но са и изключително полезни за вашето здраве. Ето и действието на някои от най-популярните подправки в...

1

Здравословни Подправки

Търсиш информация за Здравословни Подправки? Разгледай последните ни публикации и статии за Здравословни Подправки.
Това са трите най-здравословни подправки

Това са трите най-здравословни подправки

 

Малко хора могат да се хранят безсолно, но ако заменят солта с друг три много полезни подправки, ще са много по-здрави според проучванията. Билките и подправките са доказалите се защитници на човешкото здраве...

Здравословни сандвичи

Здравословни сандвичи

4 

С помощта на здравословни продукти можете да приготвите сандвичи, които са полезни за здравето и спомагат за поддържането на оптимално тегло. За приготвянето на свежи зеленчукови сандвичи са ви необходими 5...

Здравословни закуски

Здравословни закуски

 

Всеки знае, че закуската е най-важното ядене през деня, което никога не трябва да се пропуска. Колкото и да бързате, е добре да отделите време и да си приготвите едно от нашите предложения за здравословни закуски...

Здравословни ползи от пащърнак

Здравословни ползи от пащърнак

1 

Пащърнакът изобилства от витамини, минерали и много хранителни вещества, от които са налице диетични фибри, фолиева киселина, калий и витамин С. Според Харвардското училище за обществено здраве...

Здравословни ползи от черница

Здравословни ползи от черница

 

Черницата е сочна, леко тръпчива на вкус и крие много здравословни ползи. Различаваме три вида черница: бяла черница, родом от източната и централна част на Китай, червена черница (Американска черница) от източната...

Здравословни салати с просо

Здравословни салати с просо

 

организма пълен букет от витамини и минерали, които действат оздравяващо и тонизиращо. Ето някои идеи за здравословни идеи за салати с любимото просо: Свежа салата с просо Необходими продукти: 150 г просо, 1...

Здравословни ползи от камут

Здравословни ползи от камут

 

, атеросклероза, диабет и заболявания на костната система. Заради всичките си положителни качества и здравословни ползи камутът е препоръчителен за употреба. Може да се използва като основа за салати, пилаф, а ако го смелите в блендер, може да хапнете незаменима и полезна каша....

Здравословни ползи от просото

Здравословни ползи от просото

 

Просото е било използвано от векове в много страни, където хората са били наясно с неговите здравословни ползи. Той е бил много ценна култура в Китай, Индия, Гърция, Египет и Африка, използвана за направата...

Здравословни ползи от рожков

Здравословни ползи от рожков

 

Рожков – една нова възможност да опитате нещо ново. Думата произлиза от арабската дума “kharrub”, в превод - “бобови шушулки”. Рожкови са дървета, растящи без особени проблеми в изключително тежки климатични...

Здравословни ползи от кресона

Здравословни ползи от кресона

 

кресона не спират до тук. Крес влиза в състава и на много ястия, участвайки в приготвянето на различни салати, както и като подправка. Ценните съставки на кресон се борят с болестотворните бактериите и ни...

Здравословни продукти за зимата

Здравословни продукти за зимата

 

През зимата правилното здравословно хранене не само ще ни помогне да се чувстваме по-добре, но и ще ни предпази от характерното за този сезон напълняване. Белтъчините са много полезни през зимата, защото...