Здравословно хранене през пролетта

Здравословно хранене през пролетта

0

Народите от Източна Азия отбелязват идването на пролетта със специален празник. В миналото земевладелците са отбелязвали този повод като са поднасяли дарове във вид на жертвоприношения на боговете, и са се молили за...

1

Здравословно Хранене

Търсиш информация за Здравословно Хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Здравословно Хранене.
Здравословно хранене за тийнейджъри

Здравословно хранене за тийнейджъри

2 

Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества. Между десетата и тринадесетата година...

Подправки за здравословно хранене

Подправки за здравословно хранене

1 

в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур. Червен пипер Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини. Количеството витамин...

Няколко правила за здравословно хранене

Няколко правила за здравословно хранене

3 

Когато веднъж или два пъти в седмицата си позволим да се поглезим с една голяма питателна пица или любимия шоколад, това не означава, че нарушаваме здравословния си начин на хранене. Можем да си позволим такива...

Здравословно хранене през Великденските пости

Здравословно хранене през Великденските пости

1 

Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени...

Съвети за здравословно хранене от Джейми Оливър

Съвети за здравословно хранене от Джейми Оливър

 

Джейми Оливър е един от най-добрите готвачи в света и всеки от вас е гледал поне едно негово предаване. Той е известен също и с неговите съвети за здравословно хранене, както на деца, така и на възрастни. Той...

Шест суперпродукта, помагащи за здравословно хранене

Шест суперпродукта, помагащи за здравословно хранене

2 

сутрин в кафето. Така не само ще ограничите апетита си, но и ще контролирате нивата на инсулина след хранене. Благодарение на канелата нивата на кръвната захар в организма се понижават, а въглехидратите се усвояват по-бавно от организма, като и двете неща помагат за по-ниските нива на инсулин в организма....

Здравословно хранене на работното място: Мисия възможна

Здравословно хранене на работното място: Мисия възможна

 

Защо е толкова трудно да се храним здравословно? Експертите казват, че когато хората са гладни, те не мислят, а се ръководят от чист животински инстинкт само да се нахранят. Когато се намирате в помещение, като офиса...

Идеи за здравословно хранене в офиса

Идеи за здравословно хранене в офиса

 

В забързаното време, в което живеем, често се случва да тръгваме за работа твърде рано сутринта, за да успеем да стигнем на време. Дори и да сте вечеряли солидно, все пак няма как да станете толкова рано и да издържите...

Най-добрите съвети за здравословно хранене

Най-добрите съвети за здравословно хранене

 

стартирате успешно деня. 3. Приемайте източници на белтъчини с всяко хранене. 4. Консумирайте задължително зеленчуци с всяко основно хранене. 5. Дръжте под ръка дребни закуски на работното си място и у дома...

Няколко причини за отслабване и здравословно хранене

Няколко причини за отслабване и здравословно хранене

 

, наднорменото тегло в продължение на годините може да бъде предпоставка за развитието на редица коварни болести, от които ако можем да се предпазим, е по-добре да го направим. Започнете да се живеете здравословно. Това...

Седем съвета за здравословно хранене, които трябва да знаем

Седем съвета за здравословно хранене, които трябва да знаем

 

хранене. Не само пропускането на закуската може да е вредно. Това важи и за трите хранения през деня. По- добре е, ако знаете, че на обяд няма да сте си вкъщи да си приготвите сутринта или от предния ден нещо здравословно за...