Здравословно хранене за тийнейджъри

Здравословно хранене за тийнейджъри

2

Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества. Между десетата и тринадесетата година...

1

Здравословно Хранене

Търсиш информация за Здравословно Хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Здравословно Хранене.
Подправки за здравословно хранене

Подправки за здравословно хранене

1 

в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур. Червен пипер Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини. Количеството витамин...

Здравословно хранене през пролетта

Здравословно хранене през пролетта

 

Народите от Източна Азия отбелязват идването на пролетта със специален празник. В миналото земевладелците са отбелязвали този повод като са поднасяли дарове във вид на жертвоприношения на боговете, и са се молили за...

Здравословно хранене през Великденските пости

Здравословно хранене през Великденските пости

1 

Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени...

Няколко правила за здравословно хранене

Няколко правила за здравословно хранене

1 

Когато веднъж или два пъти в седмицата си позволим да се поглезим с една голяма питателна пица или любимия шоколад, това не означава, че нарушаваме здравословния си начин на хранене. Можем да си позволим такива...

Няколко причини за отслабване и здравословно хранене

Няколко причини за отслабване и здравословно хранене

 

, наднорменото тегло в продължение на годините може да бъде предпоставка за развитието на редица коварни болести, от които ако можем да се предпазим, е по-добре да го направим. Започнете да се живеете здравословно. Това...

Най-добрите съвети за здравословно хранене

Най-добрите съвети за здравословно хранене

 

стартирате успешно деня. 3. Приемайте източници на белтъчини с всяко хранене. 4. Консумирайте задължително зеленчуци с всяко основно хранене. 5. Дръжте под ръка дребни закуски на работното си място и у дома...

Съвети за здравословно хранене от Джейми Оливър

Съвети за здравословно хранене от Джейми Оливър

 

Джейми Оливър е един от най-добрите готвачи в света и всеки от вас е гледал поне едно негово предаване. Той е известен също и с неговите съвети за здравословно хранене, както на деца, така и на възрастни. Той...

Идеи за здравословно хранене в офиса

Идеи за здравословно хранене в офиса

 

В забързаното време, в което живеем, често се случва да тръгваме за работа твърде рано сутринта, за да успеем да стигнем на време. Дори и да сте вечеряли солидно, все пак няма как да станете толкова рано и да издържите...

Здравословно хранене на работното място: Мисия възможна

Здравословно хранене на работното място: Мисия възможна

 

Защо е толкова трудно да се храним здравословно? Експертите казват, че когато хората са гладни, те не мислят, а се ръководят от чист животински инстинкт само да се нахранят. Когато се намирате в помещение, като офиса...

Шест суперпродукта, помагащи за здравословно хранене

Шест суперпродукта, помагащи за здравословно хранене

2 

сутрин в кафето. Така не само ще ограничите апетита си, но и ще контролирате нивата на инсулина след хранене. Благодарение на канелата нивата на кръвната захар в организма се понижават, а въглехидратите се усвояват по-бавно от организма, като и двете неща помагат за по-ниските нива на инсулин в организма....

Седем съвета за здравословно хранене, които трябва да знаем

Седем съвета за здравословно хранене, които трябва да знаем

 

хранене. Не само пропускането на закуската може да е вредно. Това важи и за трите хранения през деня. По- добре е, ако знаете, че на обяд няма да сте си вкъщи да си приготвите сутринта или от предния ден нещо здравословно за...

  • Любими
  • Google+
  • Pinterest