Полезните храни за доброто ви психично здраве
Кое за какво е полезно

Полезните храни за доброто ви психично здраве

0

Доказано е, че има връзка между психичното здраве и начина на хранене. Психолози и психиатри признават, че за благополучието на един пациент е много важно да спазва диета и да консумира полезни храни.

1

Здравословно хранене

Списък на публикациите и темите за Здравословно хранене. Научете онова, което търсите. Приятно гледане на любимите теми, идеи и препоръки касаещи Здравословно хранене.
  • Здравословно хранене - Три причини да наблегнем на постната хранаКое за какво е полезно

    Три причини да наблегнем на постната храна

    26.07.20160

    Консумирайте повече плодове и пресни зеленчуци между основните хранения. Така ще се чувствате сити и ще ви е леко на стомаха.

  • Здравословно хранене - Пет тъпи оправдания, които използвате, за да не се храните здравословно!Кое за какво е полезно

    Пет тъпи оправдания, които използвате, за да не се храните здравословно!

    20.07.20160

    Мозъкът ни е изключително изобретателен в умението си да ни убеждава, че нищо кой знае какво няма да ни стане от един шоколад, макар и в този случай това да не е полезно за нас.

  • Здравословно хранене - Бавното хранене е ключът към здравето и тънката талияКое за какво е полезно

    Бавното хранене е ключът към здравето и тънката талия

    19.07.20160

    Хапването с по-бавни темпове ще ни накара да изядем значително по-малко количество храна, за разлика от бързото похапване, категорични са специалистите

  • Здравословно хранене - Правилното хранене е най-важно за лесното зачеванеХранене при проблеми

    Правилното хранене е най-важно за лесното зачеване

    18.07.20160

    Ако искате възможно най-бързо и лесно да забременеете, е добре вие и партньора ви да се подложите на оздравяващ хранителен режим за около 6 месеца.

  • Здравословно хранене - Ако спазвате тези правила, няма да имате ядове с килата!Кое за какво е полезно

    Ако спазвате тези правила, няма да имате ядове с килата!

    15.07.20160

    Важно е да спрете гризкането на каквото и да е. Първо, трябва да се фиксират часовете на хранене и да осигурим на организма хранителни вещества, нужни за момента. Можем да хапнем по малко захар всеки ден, но трябва да се приема в точно подходящ момент.

  • Здравословно хранене - Пловдивски столетник разкри диетата си!Кое за какво е полезно

    Пловдивски столетник разкри диетата си!

    12.07.20160

    Тези дни Александър Николов навърши 102 години. Въпреки преклонната си възраст Сандо се чувства добре, жизнен е, чете без очила. Смята, че е достигнал тези години заради специалния си хранителен режим.

  • Здравословно хранене - Безценните съвети на Петър Дънов за правилното приготвяне на хранитеКое за какво е полезно

    Безценните съвети на Петър Дънов за правилното приготвяне на храните

    10.07.20160

    Ето някои от безценните съвети на Петър Дънов по отношение на храната и приготвянето ѝ. Според Дънов трябва да се набляга на консумацията на кромид лук, защото той се борил ефективно с раковите образувания и със склерозата

  • Здравословно хранене - Алкално-киселинно храненеХранене при проблеми

    Алкално-киселинно хранене

    09.07.20160

    Ако внесем киселинно-образуваща храна, тялото започва да издърпва от запасите ни алкални елементи, за да може да неутрализира тази киселинност и да запази неутралното рН на кръвта и течната среда.

  • Здравословно хранене - Купувате полезни храни? Помислете пак!Кое за какво е полезно

    Купувате полезни храни? Помислете пак!

    07.07.20160

    Оказва се, че още докато растем и родителите ни възпитават и се опитват да ни научат на това кое е полезно за нас и кое не, те без да искат са формирали у нас някои не напълно истинни виждания за живота около нас. Помислете добре, преди отново да тръгнете

  • Здравословно хранене - Ето защо трябва да ядем само сезонни храниКое за какво е полезно

    Ето защо трябва да ядем само сезонни храни

    02.07.20160

    По-голяма част от хората са чували, че е препоръчително, ако искаме да бъдем здрави и изпълнени с енергия, да консумираме определени храни според сезона, в който сме.

  • Здравословно хранене - Консумирайте по-малко количество храна, за да сте здравиКое за какво е полезно

    Консумирайте по-малко количество храна, за да сте здрави

    02.07.20160

    Яжте по-малко, за да поддържате сърдечния ритъм и кръвното налягане във форма. Приемането на излишък от храна увеличава захарта в кръвта.

Избрани

Популярно по Темата

  • Форум

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни
  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

Какво другите търсят

Полезна информация и съвети относно Здравословно хранене. Готвач.бг се грижи да въвежда редовно интересни материали. Имаш предложения или критика към портала? Свържи се с нас, ще бъдем доволни да подобрим и разнообразим нашата рубрика. Готвач.бг - най-подробният сайт за готварски рецепти, правилно хранене. Здравословно хранене, препоръки и идеи. За контакт с екипът на Готвач.бг пиши тук. Готвач.бг - тук готвачът си ти.