Продуктите, полезни за сърцето, са полезни също така и за мозъка. Част от тези храни са червените боровинки, къпините, цвеклото и зелето, мазната риба, спанакът.
За да помогнете на организма си успешно да се справи с постъпилите в тялото токсини наблегнете на чесън, лук, кръстоцветни зеленчуци, пълнозърнести храни, куркума и горски плодове.
Къпините помагат в превенцията на рака на дебелото черво. Легенда за къпините и Зевс. Какви са лечебните свойства на къпините? Къпините действат и като средство за полова възбуда.
Малините съдържат голямо количество витамин C и нямат мазнини, холестерол или натрий. Те също са добър източник на желязо и фолати и предпазват от ракови заболявания.