Много хранителни вещества са нужни за развитието на детския организъм, както в периода на бременността, така и след него. Ето защо майката трябва да ги приема в по-високи дози и да ги доставя на бебето чрез кърмата.
Много хора харесват ванилията, защото майчината кърма има подобен аромат. Уханните кристали се появяват след обработка на плодовете на подправката. Няколко кристала ароматизират буркан с пудра захар.
Втората най-полезна за човешкия организъм храна след кърмата е месото. Белтъчините в него, както и в млякото и яйцата са сходни с тези, които влизат в състава на органите и тъканите на човека.