Отслабване с палмово маслоПалмовото Маслоо не съдържа холестерол, протеини и въглехидрати, което го прави доста по-здравословно от обикновеното олио. Подходящо е за диети.
Как се прави маслоПреди много десетилетия, когато са живели прадедите ни са съществували две основни форми на мазнини за хранене. Богатите са яли масло, а бедните свинска мас.
Палмовото масло качва холестеролаПалмовото масло е органичен продукт, получен от месестата част на плодовете на маслената палма. Използва в хранителната промишленост, кулинарията. Палмовото масло влияе на холестерола.
Украсете тортата с цветяУкрасете направената от вас торта с красиви рози, създадени от маслено-яйчен крем. Охладете ги в камерата на хладилника, за да ви е по-лесно да украсявате тортата с тях.
Кои са най-вредните продуктиАмериканските диетолози смятат, че най-вредните за здравето на човека продукти и храни са солта, захарта, маслото, чипсът, кренвиршите, пастетът.
Битови хитриниПарченцата натрошено стъкло от пода се събират, като по пода се търкаля топка от пластелин, хляб или тесто. За да забиете пирон над главата си, използвайте като държач парче картон.
Филийките с масло не вредят на сърцетоСмяташе се, че маслото причинява сърдечно-съдови проблеми заради високото съдържания на наситени мазнини. Вече обаче стана ясно, че високите дози наситени мазнини не причиняват сърдечни удари.
Как да си приготвим яйца на…хартия?Едва ли сте се сещали, че можете да си сготвите вкусни яйца на хартия. Според някои домакини този метод е широко разпространен в плевенския край.
МаслоС термина масло се обозначават много продукти. Съществува краве масло, растително масло, палмово масло, кокосово масло, розово масло и др. Ползи и вреди от маслото. Дневна допустима дажба.
Съвети за приготвяне на сандвичиНаправете вкусни сандвичи, като използвате за основа масло, в което сте добавили ситно нарязани зелени подправки. Вместо майонеза за сандвичи използвайте смес от йогурт с горчица.
Вредни ли са пуканкитеПуканките, които са диетична храна и са богати на целулоза и полезни въглехидрати, могат да бъдат опасни, ако са прекалено солени или сладки или са обогатени с масла и ароматизатори.
Тайната на вкусните сандвичиЗа да направите вкусни сандвичи, заменете маслото и маргарина с меко сирене за мазане, към което добавете нарязани на ситно зелени подправки. Ефектна е тортата от сандвичи и хапките тип конфети.
Защо растителните мазнини и маргарина са вредниРастителните масла, не са полезни. Транс мазнините са опустошителни за тялото и са свързани със сърдечни болести, избягвайте маргарина. Консумирайте нормално масло, зехтин или кокосово олио.
Основни правила при готвенето на хранаПриготвянето на здравословна храна не е никак трудно действие. Когато е възможно, сменете маслото със зехтин. Не добавяйте сол към зеленчуците, докато те се готвят.
Животинските мазнини не са толкова вредниДосега се смяташе, че растителните мазнини са полезни, животински мазнини повишава нивото на холестерола в кръвта и че са фактор за инфаркт на миокарда и на атеросклероза.
