Ненаситени мазнини

Ненаситени мазнини

0

не бива всички мазнини да се слагат под общ знаменател. Най-общо мазнините се разделят на наситени и ненаситени мазнини. Наситените мазнини са в твърдо състояние при стайна температура и в повечето случаи имат...

1

Ненаситени Мазнини

Търсиш информация за Ненаситени Мазнини? Разгледай последните ни публикации и статии за Ненаситени Мазнини.
Наситени мазнини

Наситени мазнини

1 

мазнини се дължи на няколко основни фактора. На първо място все още много хора не различават наситени от ненаситени мазнини. На второ място съвременният човек се движи по-малко и поради тази причина нуждата от консумация...

Здравословните източници на мазнини

Здравословните източници на мазнини

 

на ненаситени мазнини, особено като заместители на храните с високо съдържание на наситени мазнини, помага за понижаването на риска от сърдечни заболявания като понижава нивата на LDL и общия холестерол...

Животинските мазнини, които ядем

Животинските мазнини, които ядем

 

Животинските мазнини са често използвани продукти в кулинарната практика, макар че по отношение на тях се чуват доста спорове. Млечни мазнини На първо място доста обсъждани са млечните мазнини. Те са мазнините в...

Кивито стопява мазнини

Кивито стопява мазнини

1 

е богато на манган, калий, целулоза и може да нормализира холестерола. Екзотичният плод има способност да стопяват мазнини, блокиращи артериите, като намаляват риска от образуването на тромби. Такъв плод е кивито...

Най-здравословните готварски мазнини

Най-здравословните готварски мазнини

2 

Всички сме наясно със здравословните ползи от прилагането на зехтин в готварството. Той пази сърцето като намалява нивата на лошия холестерол. Има обаче много други не толкова популярни мазнини, които изобщо не са...

Храните, които горят мазнини

Храните, които горят мазнини

2 

засилват кръвообръщението, прочистват кръвоносните съдове, подобряване захранването на клетките. Горенето на мазнини започва един час след консумация на лук и чесън, тъй като интензивността на обмяната на...

Храни богати на полезни мазнини

Храни богати на полезни мазнини

1 

полезно, ако имате диабет тип 2. Храни, богати на мононенаситени мазнини са авокадото, маслините, различни видове ядки като бадеми, фъстъци, лешници и др. Зехтинът също е пример за мононенаситена мазнина...

Вредните мазнини при висок холестерол

Вредните мазнини при висок холестерол

 

Напоследък все повече се тръби за опасностите от високия холестерол, ето защо е добре да следим неговите нива. Смята се, че начинът на хранене до голяма степен повлиява стойностите му. Някои мазнини са опасни при хора...

Червените боровинки убиват вредните мазнини

Червените боровинки убиват вредните мазнини

 

трупа излишни килограми. Изследването на специалистите е направено с помощта на мишки – гризачите са хранени с богата на мазнини храна. Заключението на учените е, че плодовете почти напълно могат да предотвратят...

Кои мазнини са наистина нездравословни

Кои мазнини са наистина нездравословни

 

Мазнините в природата са животински и растителни - наситени и ненаситени мазнини. Те са един от основните компоненти, присъстващ във всички храни. Съставени са предимно от въглерод, водород и кислород. За техните...

Хидрогенираната мазнина - евтината биопластмаса

Хидрогенираната мазнина - евтината биопластмаса

 

всякакви лакомства. Когато похапвате кроасан или баничка и усетите, че нещо ви лепне по небцето и зъбите, то със сигурност сте попаднали на този тип мазнини. Широката употреба на тези мазнини е в резултат на липсата...