Черешите намалява опасността от сърдечни проблеми. В черешите се съдържа пектин, убиец на мазнините. Народната медицина и черешите. Черешите помагат при болести на черен дроб.
Картофената диета е една от най-популярните. Диетата с картофи е евтина, лесна за изпълнение и засищаща. Диетата е полезна за здрадето, тъй като картофите са богати на витамин С, пектин и аминокиселин
Според диетолози лимоновата диета е ефективна при отслабване. За кои хора не е препоръчителна лимоновата диета? Сокът от лимон ускорява храносмилането. В лимоните се съдържа пектин.
Диетата с ябълки е полезна не само за излишното тегло, но осигурява красота и здраве. Хубаво е, ако обичате да ядете печени ябълки. Защото те съдържат голямо количество пектин.
Флорентинска спаначена супа38270
Миланска торта с извара20430
Просеник9050
Коктейл Лейди Фингър8630
Добруджански катми49021
Кренвиршки103761
