Невероятните ползи от консумацията на грах

Невероятните ползи от консумацията на грах

0

на метаболизма в организма и лесно да отслабнете. Ястията от грах при редовна употреба намаляват риска от рак, сърдечно-съдови заболявания. Граховите зърна са добър източник на фибри, съдържащи над 4 грама на...

1

Ползи от граха

Търсиш информация за Ползи от граха? Разгледай последните ни публикации и статии за Ползи от граха.
Грах

Грах

2

в кулинарията се използва като зеленчук. Обикновеният културен грах е едногодишно тревисто растение, но се срещат и зимуващи форми, които съвсем неправилно са наречени зимни. История на граха Счита се, че...

Здравословни ползи от лупина

Здравословни ползи от лупина

Лупината представлява многогодишно растение от семейство бобови. Името и идва от гръцката дума лупус, в превод - вълк. Поради това тя се нарича още вълчи боб. Растението лупина има над 300 разновидности. Сладките ѝ...

Здравословни ползи от пореч

Здравословни ползи от пореч

Растението пореч или както е по-познато у нас - лечебна краставица, представлява древна градинска билка, използвана от векове в целия Средиземноморски басейн, Източна и Централна Европа, Северна Африка и Иран...

Неочаквани ползи от орехите

Неочаквани ползи от орехите

Здравословните ползи от орехите просто нямат край. Въпреки че са висококалорични, те са и изключително полезни ядки. Редовният прием на орехи предпазва от редица заболявания. Добри източници на омега 3...

Пектин - същност и ползи

Пектин - същност и ползи

Пектинът е структурен полизахарид, или по-просто казано спада към групата на разтворимите хранителни влакнини. Има способността да образува високовискозни разтвори и свързва жлъчните киселини в червата. Използван е най...

Ползи от прясното сирене

Ползи от прясното сирене

Сиренето е богато на калций, фосфор и цинк, както и на микроелементи, спомагащи за възстановяването на киселинността в устата. Събраните в него качества спомагат за изграждането на костната тъкан. По принцип...

Здравословни ползи от хумус

Здравословни ползи от хумус

Хумусът е една изключително здравословна закуска, богата на хранителни вещества, която засища организма и има много добър вкус. В основата си той съдържа нахут и малко зехтин, а като добавка се слагат чесън...

Чудните ползи от гуанабана

Чудните ползи от гуанабана

Плодът гуанабана има много ползи за организма – всичко това се дължи на многото витамини и минерали, които се съдържат в зеленото и яйцевидно по форма плодче. Полезни са обаче не само плодовете на растението...

Здравословни ползи от темпе

Здравословни ползи от темпе

ползи, като заздравяване на кожата на скалпа и косата, намаляване на риска от сърдечни болести и симптомите при менопауза, тъй като имитира действието на естрагона. В темпе се откриват важните за организма витамини А, С...

Здравословни ползи от естрагона

Здравословни ползи от естрагона

са в невероятна комбинация с множество ползи за здравето. Здравословните ползи от естрагона са наистина изненадващи. Той ги дължи на съдържащите се в него витамини и минерали. В един стрък от билката се...

Здравословни ползи от кашу

Здравословни ползи от кашу

мастило. Кашуто, освен невероятен вкус, е заредено и с множество ползи. То е богато на витамините А, В2, В1. В него се откриват още белтъчини, въглехидрати и желязо. Това превръща тези ядки в подходяща добавка за...