Закуската на отслабващите

Закуската на отслабващите

1

метаболизма. Точно това е функцията на закуската. Ако не закусите, след като се събудите, след около час или два ще изпитвате чувство на раздразнение или на необяснимо безсилие. Това се получава заради намаляването на...

1

Ползи от закуската

Търсиш информация за Ползи от закуската? Разгледай последните ни публикации и статии за Ползи от закуската.
Пропускате закуската - вредите на стомаха

Пропускате закуската - вредите на стомаха

В днешни дни много хора пропускат закуската, забързани в напрегнатото си ежедневие. За много хора "закуската" представлява чаша горещо кафе с цигара на празен стомах. Това начало на деня обаче никак не се харесва...

Закуската е най-важна за детето

Закуската е най-важна за детето

1

Най-вероятно още от малки ви повтарят, че закуската е най-важното ядене за деня. Може да сте се присмивали на това, но който ви е го казал, не е сгрешил. Почти всяко дете иска да пропусне тази част от сутринта...

Пропускането на закуската: Най-страшната сутрешна грешка!

Пропускането на закуската: Най-страшната сутрешна грешка!

грешки, които допускаме, а те могат драстично да забавят или ускорят метаболизма ни. Ако искате да намалите теглото си, просто закусете. Най-лошото нещо, което можете да направите, е да пропуснете закуската. Това ще...

Пропускането на закуската води до затлъстяване

Пропускането на закуската води до затлъстяване

Професор Елън Камир е открила, че закуската е храненето, което най-лесно се забравя от хората. Ако не закусваме обаче ще се почувстваме уморени и изтощени още преди обяд. В началото на деня повечето хора бързат да...

Как изглежда закуската на различните нации по света

Как изглежда закуската на различните нации по света

Закуската е едно от основните хранения за деня, а редица проучвания са стигнали до категоричния извод и че е най-полезното хранене. В различните части на света обаче поднасят различни ястия за закуска. От...

Закуската в леглото не е само за аристократи

Закуската в леглото не е само за аристократи

1

Закуската в леглото се смята от повечето хора за разкош, който се полага само на аристократите. Не трябва да забравяте обаче факта, че с малко усилия и повече въображение можете да размекнете половинката си. Най...

Това трябва да е закуската ти според йога инструкторите

Това трябва да е закуската ти според йога инструкторите

Йогата е сред най-ефективните методи за прогонване на стреса, напрежението и тревожността, но освен с упражнения трябва да приспособим тялото си към режима и чрез храна. Професионалните инструктори по йога препоръчват...

Как изглежда закуската по света и колко калории съдържа

Как изглежда закуската по света и колко калории съдържа

Дори и децата знаят, че закуската е най-важното от всичките ни хранения. Още от малки нашите родители ни учат как не можем да започнем деня, без да сме се подкрепили с храна. И това твърдение не е поредната бабина...

И ето така просто напълнявате от закуската си

И ето така просто напълнявате от закуската си

Закуската е най-важното хранене. Похапвайки в ранните часове, ние сме сити за по-дълго и приемаме по-малко храна през останалата част от деня. Всички тези убеждения, с които сме закърмени, могат да се окажат заблуда...

Това е закуската, която намалява желанието за вредни храни

Това е закуската, която намалява желанието за вредни храни

за контрол и превенция на заболяванията в САЩ закуската, която е богата на протеини, ще намали апетита ви през деня. В експертното проучване е посочено още, че все по-малко тинейджъри в САЩ закусват, а това е...

Здравословни ползи от пащърнак

Здравословни ползи от пащърнак

1

Пащърнакът изобилства от витамини, минерали и много хранителни вещества, от които са налице диетични фибри, фолиева киселина, калий и витамин С. Според Харвардското училище за обществено здраве...