Порции

Порции - Преглед на публикациите и темите за Порции. Намерете всичко което търсите за Порции. Разгледайте нашите статии, идеи и съвети на тема Порции.
Размерът на порциите

Размерът на порциите

18.11.20110

Стомахът ви е колкото юмрук и побира около литър и половина храна. Размерът на порциите е важен, за да се храните здравословно. Измервайте порциите с ръка.

123

Ново: Разгледайте нашия сайт за жената!

Порции - Как да се храним, за да отслабнемКак да се храним, за да отслабнем

15.05.20110

Ако се храните на малки порции, но често, ще помогнете на тялото си да се избави от токсини, шлаки и наднормено тегло и ще подобрите обмяната на веществата.

Порции - Може ли по-леката закуска да ни помогне да отслабнемМоже ли по-леката закуска да ни помогне да отслабнем

26.01.20110

Ако на закуска поемем по-малко калории, това ще ни помогне да не ядем много и през деня. Стартира ли денят с обилно ядене, организмът иска големи порции на обяд и на вечеря.

Порции - Диетите с белтъчини правят жените нещастниДиетите с белтъчини правят жените нещастни

23.06.20100

Диетите с белтъчини правят жените нещастни. Причината се крие в липсата на въглехидрати в ежедневните порции. Въглехидратите са онези съединения, които дават тласък на серотонина – хормона на щастието

  • Форум
  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни
3.0от 5Гласа
Твоята отценка за Порции: