Яж зеле редовно! Ето защо

Яж зеле редовно! Ето защо

0

Още в Древен Египет, Гърция и Рим са били известни лечебните свойства на бялото главесто зеле. В състава му се съдържат захари, белтъчини, мазнини, целулоза, ферменти, минерали, соли и голям комплекс...

1

Редовно хранене

Търсиш информация за Редовно хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Редовно хранене.
Редовно маточина за добро храносмилане

Редовно маточина за добро храносмилане

Маточината – диво растяща или култивирана, се използва както в медицината, така и в производството на лекарства, козметика, както и в кулинарията. Тя впечатлява със своите ароматни цветове и ползи. Известно е, че...

Хапвате редовно риба - не боледувате

Хапвате редовно риба - не боледувате

здравословно хранене на Япония, пише на своите страници вестник Дейли мейл. Участие в него са взели 1000 души, които са попълвали формуляри, за да се констатира по-късно от учените какво е тяхното физическо и...

Аюрведично хранене

Аюрведично хранене

, шунка или други колбаси, сирена и пр. С други думи не бива да приготвяме омлет с шунка или яйца на очи с кисело мляко, ако следим стриктно принципите на аюрведичното хранене. Прясното мляко не се...

Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на храната която ядете, най-добрия вариант е да си я приготвяте сами. Трябва...

За по-добър апетит яжте редовно супи!

За по-добър апетит яжте редовно супи!

, приготвени от месо, риба, кости и гъби. Някои зеленчукови бульони също съдържат силни възбудители на секрецията на стомаха и червата. В диетичното хранене намират често приложение и бульоните. При...

В сезона на грипа хапвайте редовно грейпфрут

В сезона на грипа хапвайте редовно грейпфрут

Трябва да хапвате редовно цитрусови плодове в сезона на грипа и настинките, но сред тях безспорно най-полезен е грейпфрутът. Ползите му при диетите за отслабване са добре известни, но малко хора знаят, че този...

Защо трябва да ядем хляб редовно

Защо трябва да ядем хляб редовно

20

редовна консумация може да отключи гастрит. Добре е да съчетавате хляба със супи, тъй като така организмът ви получава двойна полза – от супата и от полезните влакнини в хляба, които ще ви заситят....

Защо трябва да хапвате черен дроб редовно?

Защо трябва да хапвате черен дроб редовно?

Черният дроб на бозайниците, домашни кокошки и патици и някои видове риба се консумира като храна. Говежди, агнешки, телешки, пилешки и гъши дроб се използват като източник на храна. У нас и доста други...

Защо редовно да хапваме сусамов тахан

Защо редовно да хапваме сусамов тахан

Основната суровина за производството на сусамов тахан е сусамовото семе. То се добива от стигащ до 2 метра храст, с мъхести листа, излъчващи силен омайващ аромат. В зависимост от сорта той дава малки семенца в...

Хранене при разстройство

Хранене при разстройство

6

За хората, които са получили стомашно разстройство се препоръчва диета. Същността на такава диета е, че всички продукти трябва да са претъркани през гевгир до състояние на каша. Храната трябва да се приготвя на...

Правилно хранене след празниците

Правилно хранене след празниците

Обикновено хората отлагат правилното хранене и диетите за след Нова година. Тя обаче отмина и при повечето хора празнуването й не е без последици за фигурата. Вече е настъпило времето за здравословния начин на...