Редовно маточина за добро храносмилане

Редовно маточина за добро храносмилане

0

Маточината – диво растяща или култивирана, се използва както в медицината, така и в производството на лекарства, козметика, както и в кулинарията. Тя впечатлява със своите ароматни цветове и ползи. Известно е, че...

1

Редовно хранене

Търсиш информация за Редовно хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Редовно хранене.
Яж зеле редовно! Ето защо

Яж зеле редовно! Ето защо

Още в Древен Египет, Гърция и Рим са били известни лечебните свойства на бялото главесто зеле. В състава му се съдържат захари, белтъчини, мазнини, целулоза, ферменти, минерали, соли и голям комплекс...

Хапвате редовно риба - не боледувате

Хапвате редовно риба - не боледувате

здравословно хранене на Япония, пише на своите страници вестник Дейли мейл. Участие в него са взели 1000 души, които са попълвали формуляри, за да се констатира по-късно от учените какво е тяхното физическо и...

Аюрведично хранене

Аюрведично хранене

, шунка или други колбаси, сирена и пр. С други думи не бива да приготвяме омлет с шунка или яйца на очи с кисело мляко, ако следим стриктно принципите на аюрведичното хранене. Прясното мляко не се...

Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на храната която ядете, най-добрия вариант е да си я приготвяте сами. Трябва...

Защо трябва да ядем хляб редовно

Защо трябва да ядем хляб редовно

20

редовна консумация може да отключи гастрит. Добре е да съчетавате хляба със супи, тъй като така организмът ви получава двойна полза – от супата и от полезните влакнини в хляба, които ще ви заситят....

В сезона на грипа хапвайте редовно грейпфрут

В сезона на грипа хапвайте редовно грейпфрут

Трябва да хапвате редовно цитрусови плодове в сезона на грипа и настинките, но сред тях безспорно най-полезен е грейпфрутът. Ползите му при диетите за отслабване са добре известни, но малко хора знаят, че този...

За по-добър апетит яжте редовно супи!

За по-добър апетит яжте редовно супи!

, приготвени от месо, риба, кости и гъби. Някои зеленчукови бульони също съдържат силни възбудители на секрецията на стомаха и червата. В диетичното хранене намират често приложение и бульоните. При...

Защо редовно да хапваме сусамов тахан

Защо редовно да хапваме сусамов тахан

Основната суровина за производството на сусамов тахан е сусамовото семе. То се добива от стигащ до 2 метра храст, с мъхести листа, излъчващи силен омайващ аромат. В зависимост от сорта той дава малки семенца в...

Защо трябва да хапвате черен дроб редовно?

Защо трябва да хапвате черен дроб редовно?

Черният дроб на бозайниците, домашни кокошки и патици и някои видове риба се консумира като храна. Говежди, агнешки, телешки, пилешки и гъши дроб се използват като източник на храна. У нас и доста други...

Сезонът на ягодите! Защо е важно да ги хапвате редовно

Сезонът на ягодите! Защо е важно да ги хапвате редовно

Ягодите се появяват в края на май и началото на юни и са с изкушаващо сладък и съблазнителен вид. Тези ароматни и сочни плодове гарантират здрав и благотворен ефект върху нашето тяло. Сочните и червени ягоди са в...

Здравословно хранене при мъжете

Здравословно хранене при мъжете

повече мускулна маса. Това не е така, освен ако не са включени и усилени тренировки. Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете. За да се хранят здравословно...