Как да приготвим полезни сандвичиМожете лесно да направите здравословни сандвичи, като замените майонезата с лек сос и намажете с нея диетичен хляб. Наблягайте на естествените продукти без консерванти, оцветители и подобрители на вкуса.
Правилно хранене с малко средстваЗа да се храните здравословно, не са необходими големи средства. Наблягайте на бобовите култури, отглеждайте подправките в саксии и си правете сандвичи вкъщи.
Диета със сандвичиПричината за наднорменото тегло не е във филийките хляб, а в това, което е поставено върху тях. Затова смело можем да си хапваме сандвичи.
Храни и сокове, подходящи за горещи дниГотвенето през горещите летни дни не е от любимите ни занимания, особено, ако в помещението няма адекватна вентилация. Все пак можете да приготвите вкусни ястия, които изискват малка или никаква топлинна обработка.
Съвети за приготвяне на сандвичиНаправете вкусни сандвичи, като използвате за основа масло, в което сте добавили ситно нарязани зелени подправки. Вместо майонеза за сандвичи използвайте смес от йогурт с горчица.
Сандвич с много домати засища гладаПоддаването на глада е причина за неуспехи в опитите за отслабване. Добавяйте домати към ястията – освен, че им придават невероятен вкус, те съдържат и много важни за организма витамини.
Как да нарежен красиво зеленчуцитеС нож и леко натискане с пръсти от киселата краставичка може да оформите красиво ветрило за украса на сандвичи и салати. Доматите превърнете в кошнички и ги напълнете с плънка по избор.
Жалете талията през лятната ваканцияЛятото е сезонът на почивките. За да не навредите на талията си, не прекалявайте със следните храни: сандвичи и колбаси, баркебю, пържени картофки и цаца, салати с майонеза. . .
Сърцето се разболява от 1 сандвич на денАко имате навика всеки ден да се храните на крак с бързи закуски от рода на сандвичи, хамбургери и хотдози, рискувате сърдечно-съдови заболявания, диабет или рак.
История на сандвичаВерсиите за историята на сандвича са много. Но за най-достоверна се счита тази, свързано с граф Джон Монтегю. Благородникът бил запален комарджия и измислил сандвича, за да не прекъсва игрите си.
Сандвичите са по-вкусни с маргариткиНякои цветя са страхотна добавка към безалкохолни напитки, коктейли, печено месо, салата, сандвичи и десерти. Маргаритките се съчетават добре с масло, невенът е подходящ за морски дарове.
Не изхвърляйте коравия хлябНе изхвърляйте стария хляб, защото той може да ви послужи за направа на галета, на топли сандвичи и брускети, на кротони и на плънка за задушено пиле.
Фреш от киви и банани за тонус и здраве
10 продукта, които подобряват паметта
Рибата е невероятна с карамфил и маточина
Алкохолът и кофеинът са врагове на витамините
Ефективна диета от Израел
Зеленчукови диети
Продуктите убийци на усмивката и зъбите
С люти чушлета на война с килограмите
Няма стари яйца от Полша на българския пазар