Можете да приготвите вкусни сладкиши и без да е необходимо да ги печете. Ако ви се прище да приготвите нещо сладко, но без да обикаляте с часове около фурната, ето две лесни за изпълнение рецепти.
За да отвикнете постепенно от страстта си към сладкото, яжте пресни и изсушени плодове вместо сладки и си позволявайте десерт само веднъж дневно, а след време - веднъж седмично.
Със специална смес от подправки можете да превърнете сладкишите и сладките в истинско изкушение за сетивата. Направете я сами, като използвате различни подправки от типа на канела, анасон, джинджифил.
Прекомерната употреба на нездравословни храни като чипсове, снаксове, бисквити, сладкиши и други крие голяма опасност за детското умствено развитие, сигнализират учени от Великобритания.
