Вместо кафе сутрин

Вместо кафе сутрин

0

пулс, нервност, повишено кръвно налягане. Повечето хора пият поне едно кафе сутрин и едно следобед. Ако сте решили да сложите край на приема на кафе, предлагаме ви няколко идеи за събуждане на организма...

1

Хранене сутрин

Търсиш информация за Хранене сутрин? Разгледай последните ни публикации и статии за Хранене сутрин.
Осем заместителя на кафето сутрин

Осем заместителя на кафето сутрин

и като чаена гъба. Тя се получава от черен чай. Гъбата комбуча е горчива, но е много полезна - тя не само ободрява сутрин, но също така предпазва от много видове бактерии. Ръженото кафе, което е било популярно...

Аюрведично хранене

Аюрведично хранене

, шунка или други колбаси, сирена и пр. С други думи не бива да приготвяме омлет с шунка или яйца на очи с кисело мляко, ако следим стриктно принципите на аюрведичното хранене. Прясното мляко не се...

Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на храната която ядете, най-добрия вариант е да си я приготвяте сами. Трябва...

Седем трика сутрин, които ни носят здраве

Седем трика сутрин, които ни носят здраве

, тялото ви печели бонус точки. 2. Без телефон/Фейсбук или мейли поне за час Спите ли с вашия мобилен телефон и това ли е първото нещо, което хващате сутрин? Ужасен навик, който освен всичко е много вреден. Ако решите...

Пийте портокалов сок вместо кафе сутрин!

Пийте портокалов сок вместо кафе сутрин!

Според повечето хора най-подходящо за повишаване на концентрацията е кафето. Ново изследване обаче твърди, че най-добрата напитка за тази цел е портокаловият сок. Учените съветват, когато ви се спи и не сте...

Хранене при висок холестерол

Хранене при висок холестерол

1

. Неправилното хранене е причина номер едно за високите нива на холестерола. Ако често прекалявате с животинските мазнини - масло, сметана и високомаслени продукти и други, то спомагате за увеличаването на нивата на...

Хранене при аменорея

Хранене при аменорея

1

синтеза на прогестерон. Избягвайте консумацията на бяла захар, бяло брашно, тестени изделия, бял ориз, бял хляб. Хранете се с пълнозърнести храни. Не прекалявайте с приема на фибри, защото това може да доведе до...

Диета с разделно хранене

Диета с разделно хранене

Разделното хранене е популярен хранителен режим, за който са изписани много книги и се слави като един от най-здравословните методи за сваляне на килограми. Идеята на тази диета е да предотврати комбинацията на...

Магнезий и хранене

Магнезий и хранене

4

– заради тази липса хормоните им се отделят неправилно и вечер те се радват на повишена активност, а сутрин – на умора....

Хранене според гените

Хранене според гените

3

именно, че тайната на успешното отслабване се крие в изучаването на гените и тяхната роля в храненето. Човешките гени не са пригодени за днешните условия на живот и начин на хранене. Това разминаване между наследствената...

Здравословно хранене за тийнейджъри

Здравословно хранене за тийнейджъри

2

Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества. Между десетата и тринадесетата година...