Разрешени и забранени храни за закуска

Разрешени и забранени храни за закуска

1

полезно, макар че всъщност това води до натрупване на излишни килограми и увеличава риска от диабет и сърдечни заболявания. Липсата на закуска изкарва от равновесие обмяната на веществата и затормозява мозъчната...

1

Храни за закуска

Търсиш информация за Храни за закуска? Разгледай последните ни публикации и статии за Храни за закуска.
Закуска за шампиони: Перфектните храни, с които да започнете деня

Закуска за шампиони: Перфектните храни, с които да започнете деня

 

Популярна е тезата, че трябва да се закусва като цар, да се обядва като принц, а да се вечеря като просяк. Поговорката е напълно вярна, според множество изследвания, които гласят, че обилната храна сутрин дава нужната...

Газообразуващи Храни

Газообразуващи Храни

5 

място са бобовите култури – фасул, грах, дори леща. Те образуват газове заради високото съдържание на сложни въглехидрати. Дори най-здравият стомах се справя трудно с тези храни, които са много полезни за организма...

Грешки на закуска

Грешки на закуска

 

. Протеинът дава гориво на тялото и е важен за всички процеси в клетките. Приемът само на въглехидрати на закуска като пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, хляб неминуемо забавя метаболизма през целия ден и ви...

Откриха идеалната закуска

Откриха идеалната закуска

2 

. Така можете да изкарате до обяд, без да се чувствате вяли и отпуснати и да вложите всичко от себе си в работата. Ненапразно класическата закуска в леглото се състои от яйца, портокалов сок и препечени филийки. По...

Идеи за бърза закуска

Идеи за бърза закуска

 

Тик-так. Будилникът звъни и е време за ставане! За да ви върви денят добре още от сутринта трябва да се заситите с пълноценна закуска. Приготвили сме ви няколко вкусни, питателни и бързи идеи, които няма да ви отнемат...

Бананите – закуска за сърцето

Бананите – закуска за сърцето

 

Вместо да се тъпчете с вафли и бисквити, когато ви се прияде следобед, изяжте един банан, съветват френски диетолози. Жълтите плодове не само засищат глада, а снабдяват организма с много полезни вещества - витамини...

Изберете правилната закуска

Изберете правилната закуска

 

Закуската е най-важното ядене за деня. Благодарение на нея се събужда обмяната на веществата след нощния сън и метаболизмът се задейства на пълни обороти. Най-добрата закуска е тази, която ще засити организма до...

Изкуствените храни - храни на бъдещето?

Изкуствените храни - храни на бъдещето?

 

балансирана храна. Храната ще се приготвя от прахообразни смеси, които ще се поставят в устройството, а то само ще може да сготви всякакви ястия. Авторът на принтера - Анджан Контрактър, е убеден, че много скоро този уред ще замени всички останали уреди в домакинството....

Видове закуски

Видове закуски

1 

Английската закуска е един от националните символи на Великобритания. Много заведения по света предлагат традиционна английска закуска. Тя се състои от яйце, бекон, кренвирши, гъби, домати и английски чай...

Здравословни закуски

Здравословни закуски

 

масло (или мармалада на баба) и нарежете отгоре един банан, или плод по избор. Можете да опитате и изключително нискокалоричната закуска, същевременно даваща много енергия - препечена пълнозърнеста филийка с...

Алкалните храни

Алкалните храни

 

Хранителният режим на повечето хора днес е съставен предимно от доста нездравословни, токсични и образуващи киселини храни. Месата и млечните храни са със скрити генетично модифицирани организми, а в почти...