Каротеноидни храни срещу рак

Каротеноидни храни срещу рак

0

-каротинът от друга страна има изключително високи стойности на витамин А. Най-добре е да се консумират естествени каротеноиди чрез храните, а не чрез добавки. В пресните храни си партнират изобилие от съединения...

1

Храни срещу инфаркт

Търсиш информация за Храни срещу инфаркт? Разгледай последните ни публикации и статии за Храни срещу инфаркт.
Храни срещу умора

Храни срещу умора

Ако се чувствате уморени, отпаднали и имате проблеми с концентрацията променете начина си на хранене. Вижте кои храни помагат за подобряване на тонуса и прогонване на постоянната умора. Умората през деня най...

Храни срещу пролетна умора

Храни срещу пролетна умора

настроението, предизвикани от моментната еуфория след консумацията на богати на въглехидрати храни, която се сменя с депресивно състояние, могат да бъдат предизвикани не само от десерти, но също така от големи...

Червен лук срещу инсулт и инфаркт

Червен лук срещу инсулт и инфаркт

Макар и в традиционната българска кухня на почит да е белият кромид лук, червеният му братовчед се оказва с едни гърди напред в състезанието за полезни храни. Според последни изследвания на специалисти червеният...

Топ храни срещу подут корем

Топ храни срещу подут корем

2

в храната, диетолозите съветват да качи консумацията на няколко храни. 1. Хляб, макарони и сухари от твърди сортове пшеница или пълнозърнести съдържат голямо количество целулоза и витамини, което ги прави...

Храни срещу оглупяване

Храни срещу оглупяване

Продуктите, полезни за сърцето, са полезни също така и за мозъка. Червените боровинки в най-голяма степен подпомагат развитието на умствените способности при хората. В тях се съдържа голямо количество антиоксиданти...

Храни срещу Алцхаймер

Храни срещу Алцхаймер

да намалим риска от появата на тази коварна болест, е добре да приемаме следните храни: Храни и напитки с богато съдържание на флавоноиди. Флавоноидите са в групата на антиоксидантите. Най-високо ниво на флавоноиди...

Ходенето помага срещу апетита за вредни храни

Ходенето помага срещу апетита за вредни храни

да се използва като стратегия срещу моментния непреодолим апетит и всички онези нездравословни изкушения. Не само сладкишите могат да се ограничат по този начин, но и всякакви висококалорични храни, към които...

Храни помощници срещу йо-йо ефект

Храни помощници срещу йо-йо ефект

това е да губите теглото си бавно. Така тялото ви ще получава достатъчно енергия и ще изгаря по-малко белтъчини. След като отслабнете достатъчно, не започвайте да се тъпчете, защото отново ще качите. Някои храни...

Срещу зимните болежки има полезни храни

Срещу зимните болежки има полезни храни

През зимния сезон имунната система на човек нерядко отслабва. За всеки сезон диетолозите препоръчват набор от особено полезни храни, които със сигурност помагат да не се разболяваме лесно или, ако това стане, да...

Хапвайте тези храни срещу есенните алергии

Хапвайте тези храни срещу есенните алергии

най-ефикасните есенни храни срещу алергиите: Броколи Броколите са едно от най-добрите средства за почистване на синусите. В тях има високо съдържание на витамин С, който играе съществена роля при облекчаване на...

Яжте тези храни срещу подут стомах!

Яжте тези храни срещу подут стомах!

Друга храна, полезна срещу подуване, е Зърнест хляб. Всички знаят че белият хляб не е за предпочитане. С него се вдига нивото на кръвната захар и след като тя падне, вие отново сте гладни. Стойте далеч от белия хляб...