Японска диета

Японска диета

3

Основното правило на японската диета е в продължение на деня да изпивате по 1 литър зелен чай. Към него може да добавите минерална вода. Между основните хранения не трябва да ядете нищо. От зеленчуците са...

1

Японска Диета

Търсиш информация за Японска Диета? Разгледай последните ни публикации и статии за Японска Диета.
Диета Японско чудо - драстична, но ефикасна

Диета Японско чудо - драстична, но ефикасна

29

Японско чудо е диета, която продължава точно две седмици. Има няколко правила, които трябва да се следват преди да започнете да изпълнявате диетата. Кафето може да се замени с чай, но е задължително да бъде без...

Натто - непознатата японска храна

Натто - непознатата японска храна

Натто е традиционна изтънчена японска храна. Тя се приготвя от сварени соеви кълнове, ферментирали в естествена закваска. Натто има остър аромат и специфичен вкус, който не се харесват на всеки. Тя може да...

Шабу-шабу: Невероятната японска екзотика

Шабу-шабу: Невероятната японска екзотика

Японската кухня, която се вдъхновява най-вече от природата и нейните дарове, е сътворила безброй вкусни рецепти, които си струва да пробвате. Сред традиционно консумираните ястия са т. нар. набемоно, които се...

Нискохолестеролна диета

Нискохолестеролна диета

2

Нивото на холестерола в организма е сложен въпрос за обсъждане, но приемането и воденето на диета с ниско съдържание на холестерол е лесно и следването й води до добри резултати. Знаем, че при високи нива на холестерола...

Макаронена диета

Макаронена диета

диети, тъй като позволява да се храним с тестени изделия, съчетани със зеленчуци. Днес ви предлагаме макаронена диета за една седмица. Но можете да промените времетраенето или последователността на дните по свое...

HMR диета

HMR диета

се повече плодове и зеленчуци. Целта е те да заместват постепенно калоричните тестени храни, тлъстите меса, въглехидратите с висок гликемичен индекс. Както всяка диета, тук също се изисква извършването на...

Диета Ултима

Диета Ултима

Диета Ултима е сред няколкото диети, които ще са хит през 2015 година. Ултимативнният режим на хранене е дори нещо повече от диета. Той представлява тежък и кетогенен режим на въглехидратна и калорийна ротация за...

Критска диета

Критска диета

5

хранене диетолозите одобряват. Разбира се, разногласия по въпроса винаги ще има, но голяма част от специалистите смятат, че критската диета или по скоро критските правила за хранене са най-полезни. Всъщност критската...

Реверсивна диета

Реверсивна диета

пресни плодове с извара. Четвъртък. От четвъртия ден е подходящо да започнете с основния принцип на Реверсивна диета. Той е много прост – изяждате закуската си за вечеря. Т.е. – когато сте решили да вечеряте с пържола, в...

Шоколадова диета

Шоколадова диета

37

С шоколадова диета можете да отслабнете до шест килограма за една седмица. Тази диета подхожда на съвременното темпо на живота. Продължителността на шоколадовата диета е седем дни, като видимите резултати се появяват...

Лунна диета

Лунна диета

2

Лунната диета ще ви избави от три килограма само за шест дни. Средният прием на калории дневно е 760 калории. Тази диета е периодична. Тя трае шест дни, но трябва да бъде повтаряна при всяко пълнолуние. Идеята на...