Как да си направим крокан за торта
04.02.2012
Кроканът за торта представлява оригинална, вкусна и красива поръска за торта, която я превръща в истинска наслада за окото. Перфектният крокан за торта се приготвя с ядки.
Още:КроканУкраса за тортаКрокан за тортаКарамелизирани ядки
Лесни ястия за диабетици
04.02.2012
Лесно можете да приготвите подходящото за диабетици ястие мариновано телешко. С помощта на зелени ябълки пригответе лесен десерт за диабетици. Той се приготвя за по-малко от час.
Още:ДиабетДиабет ХраниХрани за диабетициХранене при диабет
Какво да направим с овесени трици
04.02.2012
Овесените трици са първата, най-груба фракция при смилането на зърната. Триците се състоят от обвивката на зърното и от несортирано овесено брашно.
Още:ОвесОвесени трициЗдравословна закускаПанировка с овесени трици
Ананас и моркови – дарове за силна памет
04.02.2012
Плодовете и зеленчуците са полезни за усилване на паметта. Сред най-полезните продукти са морковите, бананите, ананасът. Вижте как точно плодовете и зеленчуците влияят на мозъка.
Още:АнанасБананиЗеленчуциМоркови
Пет лесни начина да намалите кръвното си налягане
04.02.2012
Доматите са много ефективни в намаляването на високото кръвно налягане, защото съдържат ликопен. Вземайте домати под формата на доматена паста в храни или доматено пюре.
Още:Доматено пюреДоматиВисоко Кръвно НаляганеЛикопен
Брюкселското зеле предпазва срещу всички видове болести
04.02.2012
Изследователи на хранителните вещества в растенията открили в Брюкселското зеле съставки, които подпомагат защитната система на организма ни в борбата срещу рака и други опасни болести.
Още:Брюкселско зелеРак на ГърдатаРак на ПростатаРак на Пикочния Мехур
За чудната полза на рибата върху здравето
03.02.2012
Рибата е изключително полезна за здравето. Морските дарове са свърхбогати на Омега-3 мастните киселини. Вижте какво казват за полезните свойства на рибата различните специалисти в медицината.
Още:Здравословно храненеПолезни храниОмега 3 мастни киселиниКонсумация на риба
Кои са 10-те задължителни храни за зимата
03.02.2012
Зимата е сезона, в който е възможно организмът ни да изпита недостиг на витамини. Ето и необходите храни за зимата - Това са зеле, тиквички, грах, портокали, кестени, боровинки, райска ябълка.
Още:АртишокБоровинкиВитаминиГрах
Спанакът помага да вземете изпита с шестица
03.02.2012
Червеното месо, спанакът и зърнените продукти помагат на мозъка да работи по-добре. Консумирайте ги, когато се готвите за изпити и яжте много плодове и зеленчуци.
Още:СпанакПодобряване на паметтаХранене преди изпитХрани за памет
Бързи вкусни ястия
03.02.2012
Ако внезапно ви изненадат гости, пригответе вкусни ястия, които няма да ви отнемат много време. Едно такова ястие са картофите с моркови и чесън, както и печените пилешки бутчета.
Още:Бързи ястияКакво да сготвимБързи храни
