Смокините – полезна алтернатива на захарта
08.02.2012
Сушените смокини са полезни при заболявания на сърдечно-съдовата система, при сърцебиене, бронхиална астма, склонност към тромбози и анемия, нормализира дейността на щитовидната жлеза.
Още:СмокиниПодобряване на ХраносмиланетоСушени смокиниПолза от смокините
Има ли безвредни подсладители
08.02.2012
Като използвате подсладители вместо захар може да натрупате излишни килограми и да нанесете вреда на здравето си. Екстрактът от стевия е безвредна алтернатива на захарта.
Още:ЗахарПодсладителиСтевияАспартам
Папаята е плодът на ангелите
07.02.2012
Папаята са големи тропически плодове, пренесен от испанските колонизатори от Америка в Азия и Африка. Папаята има редица полезните свойства. В папаята се съдържа папаин.
Още:Полезни свойстваПапаяПапаинТропически Плодове
Стресирани сте? Яжте черен шоколад
07.02.2012
Черният шоколад предпазва от стрес. Черният шоколад намалява нивото на хормоните на стреса. Намаляването на стреса пък има дългосрочно благотворно влияние върху здравето.
Още:СтресЧерен ШоколадХранене при стресПолзи от шоколада
Как да съхраняваме продуктите по-дълго
07.02.2012
Как да съхраняваме някои продукти по-дълго време. Млякото не трябва да се държи на вратата на хладилника. Зеленчуци не се замразяват заедно с плодове.
Още:СъхранениеСъхранение на ПродуктиСъхранение на плодовеСъхранение на зеленчуци
Мексиканец измислил салатата Цезар
07.02.2012
Салатата Цезар е измислена от мексиканския готвач Цезар Кардини. Оригиналната салата Цезар съдържа маруля, зехтин, чесън, сос Уорчестър с дъх на аншоа, сварени жълтъци, пармезан, крутони.
Още:МаруляСалатиКулинарни Открития
Какво да ядем през зимата, за да не дебелеем
07.02.2012
През зимата човек качва средно около 2 до 5 килограма. Механизмът на натрупването им е доста прост: навън е мрачно и студено, а вкъщи е топло и хладилникът е близо.
Още:НадебеляванеХранене през зиматаЛипса на ЙодЛипса на Магнезий
Диетични ли са пуканките
07.02.2012
Пуканките са натурален нискокалоричен и засищащ продукт. Пуканките са източник на висококачествени въглехидрати, а в същото време са нискокалорични, затова са идеални за диета.
Още:ПуканкиХрани при диабетПолза от пуканкитеПуканки Калории
Как да свалим корема
07.02.2012
За да свалите корема, трябва да се отървете от излишните мазнини. Наблегнете на храни с ниско съдържание на мазнини, плодове, зеленчуци и продукти, богати на баластни вещества.
Още:КоремСваляне на коремаХрани за коремМазнини по корема
Лесни сладкиши с плодове
07.02.2012
Лесен за приготвяне е нежният бананов сладкиш, който е вкусен и става бързо. Лесно се приготвя сладкиш с киви с ароматна заливка.
Още:Лесни ДесертиЛесни сладкишиБананов ДесертСладкиш с киви
