Gotvach.bg»Статии»Дефицит на Магнезий
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Основни симптоми при дефицит на магнезий
Всъщност диабет тип 2 се свързва с дефицит на магнезий и рискът от развитие на това хронично заболяване е по-нисък сред тези, които имат оптимално ниво на магнезий в организма....
МагнезийДефицит на магнезий
Тъй като магнезият играе такова голямо разнообразие от роли в организма, симптомите на магнезиев дефицит могат да варират значително....
10
Най-честите хранителни дефицити в света
Дефицит на магнезий
Въпреки че магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в организма, голяма част от хората страдат от неговия дефицит.
Магнезият има значителна роля в организма....
Това са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всеки
Вижте в галерията ни и храните, които се славят като богати източници на магнезий. Похапвайте ги по-често, за да се избавите от магнезиев дефицит и да се радвате на добър тонус и пълноценен живот....
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?
Дефицит на магнезий и набавянето му
Дефицитът на магнезий се усеща на физическо ниво чрез различни симптоми - крампите и тежестта в краката, лесната умора, безсънието, безпокойството, мигрената са най-честите реакции...
Важни минерали за имунитета
Ролята на други минерали (магнезий, никел, хром и други) също е важна, но не решаваща....
Магнезий: Ключ към доброто здраве!
Ако не се лекува магнезиевият дефицит, може да се увеличи риска от диабет и депресия, но също така да се изострят симптомите на менопаузата....
Храни, богати на магнезийДефицит на магнезий
Тъй като има толкова сложна роля в организма и участва в толкова широк спектър от биохимични реакции, дефицитът на магнезий може да се усети както в настроението, така и във физическото здраве....
5
Как да разберем дали ни липсва магнезий
Така се нарича дефицитът на магнезий в тялото. Този елемент е сред най-важните и има огромна роля за редица процеси в организма....
Добавките, които се борят с хипертонията
Магнезий
Дефицитът на магнезий е един от най-разпространените в света. Трудно е да си го набавим чрез храната, а от друга страна той е есенциален за правилната работа на сърцето ни....
Шест признака, че не приемате достатъчно калий
В действителност повече от 50 процента от хората с тежък дефицит на калий може да имат недостиг на магнезий, казва НИХ.
Имате високо кръвно налягане
Калият и натрият са баланс в тялото ни....
Хранителни добавки за сън - кои са най-добрите на пазара?
Той действа изключително ефективно при проява на симптоми като безпокойство, хронична умора, стрес, магнезиев дефицит, сънливост, раздразнителност и нервност....
Полезни свойства на бананите - какво трябва да знаем
В състава им влизат още калций, магнезий, цинк, мед, желязо и селен....