ВитаминиВитамин B6
27 Януари
2
Rosi Trifonova
ВитаминиЛутеин - какво трябва да знаем
22 Юни
Илияна Ангелова
ВитаминиБета Каротин
22 Май
5
Admin
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамин B-комплексИнформация за витамин B комплекс. За какво е полезен витамин B комплекс и кои витамини влизат в него. Дефицит на витамин B комплекс. Витамин B комплекс е незаменима съставка в нашия живот.
19 Март
Лутеин и зеаксантинЛутеин и зеаксантин са два от най-обилно приеманите каротеноиди. Лутеин и зеаксанти са полезни за здравето на очите и имат антиоксидантна дейност. Каротеноидите като лутеин и зеаксантин са мастноразтворими вещества и като
19 Март
Бета КриптоксантинБета криптоксантин помага в борбата с рака и е използвано средство против стареене. Бета криптоксантинът е мощен антиоксидант, защитава клетките на тялото от щетите на свободните радикали.
19 Март
Витамин ТВитамин Т е предпоследният член в азбуката на витамините и за него не се знае много. Основните известни източници на Витамин Т са яйцата и по-специално жълтъците, както и сусамът. Витамин Т е водноразтворим и се унищожава от
14 Март
Витамин B2Витамин B2 е част от витамин B комплекс и е известен още като рибофлавин. Витамин B2 е важен за организма, защото участва активно в обмяна на мазнините, белтъците и въглехидратите.
13 Март
Витамин B1 - ТиаминВитамин B1, наричан още тиамин, е член на семейството на витамин B и е най-известен с ролята си при предотвратяване на болестта бери-бери, характеризираща се с дефицит на хранителни вещества.
13 Март
Витамин АВитамин А подпомага имунната система. Хранителният дефицит на Витамин А е доста често срещан.
13 Март
1
Витамин В17Витамин В17 за първи път е открит в семена от бадеми, а по-късно е установено, че се съдържа и в голяма част от плодовете. Витамин В17 е наричан още лаетрил и амигдалин. Ползи от витамин В17.
12 Март
11
КатехиниКатехините представлява натурални полифеноли, които са до 100 пъти по-ефективни от витамин С, в борбата с неутрализирането на свободните радикали. Катехините принадлежат към групата на флавоноидите. Източници на катехини.
12 Март
Избрано
От категорията
Форум
- Какъв чай се пие, когато имаме кашлица17 Януари
- Идея за ястия с елда29 Ноем.
- За или против Скир10 Септ.
- Начини на здравословно готвене28 Август
- Бихте ли заменили напълно ориза с елда?11 Август
- Бързи закуски за забързаното ежедневие03 Август
Нашите категории рецепти
29 688
Основни Рецепти
15 239
20 583
Други