Gotvach.bg»Статии»Отслабване през лятото
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тайните храни за отслабване, за които не подозирате
Те всъщност не са тайна храна за отслабване, защото всички знаят предимствата на динята през лятото, както и на горските плодове в сезона, а също така и замразени през останалото време....
Лесна едноседмична лятна диетаПрез лятото можете да свалите доста килограми само за една седмица. Ако спазвате всички правила на лесната едноседмична лятна диета, ще отслабнете с около пет килограма за седем дни....
5
Унгарската диета на д-р Байкова
През лятото обаче има голямо разнообразие от плодове и зеленчуци. Те помагат много за борбата с килограмите.
Отслабването според доктор Байкова не става от днес за утре....
Отслабване със салати
Диетите със салати не само спомагат за отслабването, но също така помагат при атеросклероза, хипертония, болести на черния дроб и жлъчните пътища....
Лятна диета за красива кожа
Най-добре растителната храна се усвоява през сезона, в който расте, затова пролетта и лятото са идеалният момент за отслабване....
6 лесни стъпки към перфектното тяло
По пътя на отслабването се следват определени стъпки, затова е важно да бъдем много концентрирани и мотивирани.
Ако целта е да отслабнете до лятото, трябва да помислите каква ще бъде целта ви след това....
Какво ще се случи в тялото ви, ако хапвате редовно малини
През лятото нуждата от пресни плодове в менюто става особено осезаема. Малините са чудесна възможност да внесем витамини и минерали в организма....
Диета за отслабване с чесън - ето как става
Най-добре е диетата да се прилага през лятото и есента, когато двигателният режим е активиран....
С каква диета да посрещнем есента?
Плодовете и зеленчуците, които заемат централно място в храненето през лятото, отстъпват място на по-тежките и мазни месни храни....
Какви са ползите от един ден гладуване всяка седмица
През този период тялото отслабва и се нуждае от енергия, получена от храната. Хора с анорексия трябва да бъдат изключително внимателни....
Динята вталява, а пъпешът успокоява
Подходяща диета за здраве и отслабване е веднъж в седмицата да изяждаме от 3 до 5 кг пъпеш. С хапването на сладкия плод може да си правите по 1-2 разтоварващи дни....
Диетата с лимон пази от болестиПрез лятото повече хора се сещат за фигурата си и им се иска да вземат спешни мерки, за да вкарат килограмите си в разумни граници....
3
Идеи за вкусотии с червено зеле
Червеното зеле съдържа само 31 калории на 100 г и се използва както за отслабване, така и за укрепване на имунната система, за здрави кости и очи, както и като перфектен антиоксидант....
Бързо отслабване с до 10 килцаСъществува и друга диета, която гарантира бързо отслабване, а освен да ви отърве от излишните килограми, ще прочисти тялото от токсини. Това е динената диета....
67