Gotvach.bg»Статии»Сезонно Хранене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо е важно да се придържате към сезонно хранене?
Най-малко два пъти седмично рибата трябва да бъде включвана в храненето през пролетния сезон.
Трябва да се намалят животинските мазнини за сметка на растителните, които са богати източници на витамин Е....
Какво да ядем през есента, за да не дебелеемСъвременната диетология препоръчва следния принцип – храненето ни трябва да зависи от сезона....
1
Храни се като българите през 1920-та, за да не си дебел!
Добре е всяко основно хранене да започва с прясна сезонна салата....
Седмично меню за диабетициизвара, 50 гр пълнозърнест хляб, пресен плод
Комбинацията между отделните менюта ще разнообрази седмичния ви режим на хранене....
3
Ръководство за хранене за бъдещи и млади майки през студените месеци
Ръководство за хранене на родилки през зимата
Това ръководство може да осигури по-добро здраве, хранене и цялостно общо състояние на организма, просто като следвате някои важни диетични практики през този сезон....
Аюрведично хранене
Има няколко основни принципа, които трябва да се спазват в храненето според Аюрведа:
1. Необходимо е да се консумират сезонни плодове и зеленчуци;
2. Хубаво е всеки ден да пием по много вода;
3....
Лятната диета помага за трайно сваляне на килограмите
Това е сезонът на диетите и различни режими на хранене, на които почти всяка жена разчита за сваляне на излишни килограми....
Примерно меню за ученици на 7-13 години
Като подкрепително хранене може да се консумира ябълка или друг сезонен плод (200 г)....
Правилните хранителни решения при проблеми с корема
Храненето в едни и същи часове на деня в продължение на 20 минути най-малко;
- Варени зеленчуци;
- Сезонни плодове – добре узрели и белени;
- Пълнозърнестите продукти – хляб, ориз, макарони....
Засилен контрол на заведенията по морето
В разгара на летния туристически сезон Областните дирекции на Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) в градовете Добрич, Варна и Бургас ще засилят контрола в заведенията за обществено хранене и магазините...
Иззеха 280 килограма негодна храна по Черноморието
Проверявани са обекти за търговия на храни, сезонни обекти, заведения за обществено хранене, туристически обекти и хотелски комплекси, предлагащи услугата all inclusive....
Типове менюта, които всеки ресторант ползва
Може да бъде сезонно меню, което се променя през годината (пролет, лято, есен, зима) и така предлага на клиентите най-качествените продукти за сезона на най-добри цени....
Утоляване на глада
Добра идея е да си направите купа свежа салата със сезонни зеленчуци, семена, ядки. Тя ще ви засити и ще утоли глада напълно.
Стъпка 12
Запасете се с плодове....