ДиетиПравилна диета за фигура тип обърнат триъгълник
19 Януари
Диана Иванова
ДиетиПравилна диета за фигура тип правоъгълник
18 Януари
Илияна Ангелова
ДиетиИнтермитентно хранене или гладуване - кога и защо се прилага
18 Януари
Илияна Ангелова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да не огладняваме през 16-те часа на фастинг?Режимът на периодично гладуване, разпределен между 16 часа отказ от храна и 8 часа консумиране на всякаква храна без ограничения, често бива наричан фастинг. Как да не огладняваме през 16-те часа на фастинг?
12 Януари
С тези храни наистина ще отслабнете след празниците!Около Коледа и Нова година е почти невъзможно да избегнем пищните трапези, отрупани с пържоли, кюфтенца, сушени меса, питки. Така че преяждането и по-скоростното качване на килограми са ни почти в кърпа вързани.
07 Януари
Разтоварващ режим след празничното похапванеЗа да успеете бързо да влезете във форма след голямото празнично похапване, най-добре е да стартирате разтоварващия си режим след Ивановден. Празниците вече са приключили, така че вече няма да има отрупани с храна трапези.
05 Януари
3
Диета с картофиДоказано е, че най-ползотворните диети са тези, които изключват гладуването. Такава е и една от най-хитовите диети – тази с картофи. Диетата с картофи е лесна и вкусна и ще получите всички ползи от картофите, а те не са една или. . .
03 Януари
2
Новогодишната диета сваля бързо килограмите след празницитеЗаедно с подаръците празниците често приключват и с няколко излишни килограма. За да се разделите бързо с последствията от празничното преяждане, силно е препоръчвана новогодишната диета.
02 Януари
Стягане на отпусната кожа след отслабванеВ идеалния случай след отслабване кожата постепенно се свива от само себе си и се приспособява към промените в телесната маса. В някои случаи обаче хората се сблъскват с неприятно увиснала кожа. Как да се справите?
16 Дек.
Тридневно разтоварване с портокалиЦитрусовите плодове са изключително полезни, съдържат голямо количество витамин С, който повишава имунитета и се бори с настинките. Тридневно разтоварване с портокали
16 Дек.
Яж колкото ти душа иска тези храни и слабей с диетата на д-р ХейЕдна от проверените в практиката системи за отслабване е комбинираното хранене или диетата на американския доктор Уилям Хей. Благодарение на диетата на доктор Уилям Хей той е успял да излекува страшно заболяване, а и
07 Дек.
Плодове и зеленчуци, разрешени при гастритДиетата при гастрит трябва да бъде мека и нежна. Ето плодовете и зеленчуците, които са разрешени при гастрит.
05 Дек.
90 дневна диета за ефектно отслабване90-дневната диета на д-р Оз е включена в много здравословни програми. Позволени и забранен храни при 90 дневна диета.
05 Дек.
10
Примерно седмично меню за безглутенова диетаСпазването на безглутенова диета никак не е лесно. Но даже и тези, които я спазват, могат да похапват вкусно. Ето така
03 Дек.
Подходящи закуски за трениращиХората масово си мислят, че калориите са само калории и за да не се натрупат мазнини, просто трябва да се набавя същия брой калории, който изразходват всеки ден. Това е НЕПРАВИЛНО! Подходящи закуски за трениращи
02 Дек.
Избрано
От категорията
Форум
- Какъв чай се пие, когато имаме кашлица17 Януари
- Идея за ястия с елда29 Ноем.
- За или против Скир10 Септ.
- Начини на здравословно готвене28 Август
- Бихте ли заменили напълно ориза с елда?11 Август
- Бързи закуски за забързаното ежедневие03 Август
Нашите категории рецепти
29 620
Основни Рецепти
15 224
20 552
Други