Идеи за закуска, подходящи при разделно хранене
Диети

Идеи за закуска, подходящи при разделно хранене

Разделното хранене е начин на хранене, при който е важно да не смесвате трите групи храни.

1

Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване. Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети. Ефикасни диети за отслабване.
Диети - Това е най-ефикасната диета за стягане на тялотоДиети

Това е най-ефикасната диета за стягане на тялото

24.04.2018

Консумирането на правилните храни ви позволява да вземете хранителните вещества, които тялото ви се нуждае, за да увеличите максимално мускулите и да сведете до минимум съхранението на мазнини

Диети - Лека 7-дневна диета за отслабванеДиети

Лека 7-дневна диета за отслабване

11.04.2018

Вече е пролет и ни е нужно да разтоварим малко след зимните месеци. Ето идея за седемдневно меню, чрез което да намалите малко теглото си и да пречистите организма си

Диети - Какъв трябва да е режимът на хранене за трениращи?Диети

Какъв трябва да е режимът на хранене за трениращи?

10.04.2018

Когато тренирате Вие изгаряте много калории и ако не си ги набавяте чрез храната, тялото започва да гори мазнините. Заедно с тях обаче тялото започва да гори и мускулите и затова трябва да се храните правилно, за да свалите само мазнините.

Диети - Препоръчителна Диета при ХашимотоДиети

Препоръчителна Диета при Хашимото

05.04.2018

Хашимото представлява заболяване на щитовидната жлеза. При него се получава възпаление, водещо до увреждане клетките на щитовидната жлеза. В последствие се стига и до тяхната загиване.

Диети - Всичко за безвъглехидратната диета на едно мястоДиети

Всичко за безвъглехидратната диета на едно място

01.04.2018

Безвъглехидратната диета е режим, който се прилага за изчистване на натрупаните мазнини. Обикновено тя е предпочитана от спортисти, стремящи се към изчистване на мазнинната маса за сметка на мускулите.