Gotvach.bg»Статии»Здравословни Подправки
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Петте най-здравословни подправки
От векове хората знаят, за лечебната сила на билките и подправките. Подправките могат не само да събудят почти всяко ястие, но и да излекуват тялото....
Подправки за здравословно храненеМного от ежедневно срещаните подправки не само придават пикантност на ястието и подобряват вкуса му, но са и изключително полезни за вашето здраве....
1
Това са трите най-здравословни подправки
Малко хора могат да се хранят безсолно, но ако заменят солта с друг три много полезни подправки, ще са много по-здрави според проучванията.
Билките и подправките са доказалите се защитници на човешкото здраве....
Вкусни и здравословни заместители на пържените картофи
Нарежете сладките картофи на кубчета и ги изпечете във фурна с малко здравословно масло и подправки като кимион, куркума или канела за сладък вкус....
Как да приготвите нездравословната храна здравословно?
Ето няколко ценни съвета как да приготвим нездравословната храна здравословно:
Експериментирането с най-популярните подправки - сол и захар
Повечето любими рецепти изискват повече сол или захар, отколкото предполага здравословното...
Смути с билки - как и кога да го пием?
Само 1-2 чаени лъжички са достатъчни билковото смути да бъде здравословно начало на деня.
Куркума
Тази популярна подправка за оризовите ястия е мощен имуностимулатор....
Най-популярните подправки в средиземноморската кухня
Носи много здравословни ползи.
Босилек
Подправка със силен аромат, който придава чудесен вкус и мирис на храната. В кулинарията се използват листата босилек - свежи, сушени или замразени....
Отново на училище: Здравословни идеи в кутията за обяд на детето ви
За разнообразие може да пробвате да направите и чипс от сладки картофи у дома; просто тънко нарежете сладките картофи и печете в зехтин и подправки, докато станат хрупкави....
Здравословни идеи за шишчета от цял свят
Подправки: Къри, соев сос, зехтин, сол, черен пипер.
Приготвяне: Зеленчуците се режат на парчета. Прави се марината от останалите продукти и се заливат да престоят няколко часа....
Най-популярните подправки в арабската кухня
Канелата има също така почти чудодейни здравословни ползи за организма./page
pageСусам
Сусамът е популярен и ценѐн от древността. Използвал се е главно в кулинарията и медицината....
Идеи за бърз и диетичен обяд
Печена на скара е съвсем здравословно меню.
Рибата се приготвя лесно, тъй като подправките са сол, черен пипер и билки по желание, като розмаринът е за предпочитане, както и няколко капки лимонов сок....
Здравословен вариант на пържените картофки по стара рецепта
Преди поднасяне се поръсват с подправки на вкус.
Печените на фурна картофи са много по-полезни от варените, които се смятат за здравословния вариант на обработката на картофа....
Шест суперпродукта, помагащи за здравословно храненеПълноценното и здравословно хранене е една от най-важните теми през последните десетилетия....
2
Как да се храним правилно - здравословно меню
Използването на специални подправки и билки спомага за намаляване на употребата на сол при готвене и благодарение на тях е приятно да свикнете с деликатните вкусове на естествената храна....
За манията по орторексиятаТези хора изпитват панически ужас от всякакви други храни, които съдържат изкуствени оцветители, подправки или консерванти, пестициди или генетично модифицирани храни
мазнини, захар или сол, всякакви животински продукти...
1