Gotvach.bg»Статии»Ползи от Зеленчуците
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Ползи от Зеленчуците

Търсиш информация за Ползи от Зеленчуците? Разгледай последните ни публикации и статии за Ползи от Зеленчуците.
За ползите от зелените листни зеленчуциЗа ползите от зелените листни зеленчуци
Ползите за здравето от похапването на листните зеленчуци са големи, като те се запазват най-много при приготвянето им на пара....
Ползите от различните цветове плодове и зеленчуциПолзите от различните цветове плодове и зеленчуци
Какви количества плодове и зеленчуци трябва да ядем? Според здравните издания трябва да консумирате общо четири и половина чаши плодове и зеленчуци всеки ден....
Противовъзпалителните и лечебни свойства на задушените зеленчуциПротивовъзпалителните и лечебни свойства на задушените зеленчуци
Ползи от консумацията на задушени зеленчуци - Подпомагат поддържането на теглото в здравословни граници най-вече в студените месеци на годината, когато се консумират повече мазнини....
Червен боб - ползи и вредиЧервен боб - ползи и вреди
Тъй като подпомага усвояването на други храни се препоръчва да се комбинира боб със зеленчуци, а също и с плодовете. Червеният боб съдържа уникални вещества, които забавят синтеза на алфа- милаза....
Вредно ли е да се смесват плодовете и зеленчуците при хранене?Вредно ли е да се смесват плодовете и зеленчуците при хранене?
Ползи от съчетаването на храната Различните храни се смилат от различни ензими и в различен период от време....
Най-популярните морски зеленчуциНай-популярните морски зеленчуци
Ползи за здравето от морски зеленчуци Морските зеленчуци забавят стареенето и са безценни в борбата с хроничните болести....
7 интересни факти за храните, които ще ви шокират7 интересни факти за храните, които ще ви шокират
За да получите максималните ползи от консумацията на плодове и зеленчуци, хапвайте повечко и по възможност органични продукти. 4....
Лечебните свойства на целинатаЛечебните свойства на целината
Целината е сред зеленчуците, които се консумират много често. У нас са познати основно два вида целина - листна и коренна, като и двата вида целина намират широко приложение в кулинарията....
Потенциални вреди от консумацията на магданозПотенциални вреди от консумацията на магданоз
Магданозът е удивителна подправка, принадлежаща на групата на зеленчуците. Известна е още от времето на Адам....
5 тенденции в здравословното хранене, на които да заложите5 тенденции в здравословното хранене, на които да заложите
Куркумата сега се използва в салати, супи, постни яхнии, сотирани зеленчуци и др. Опитайте се често да вкл. подправката в храните си, за да се възползвате от ползите от куркумин, който е мощен антиоксидант....
Източници на каротеноидиИзточници на каротеноиди
Ползи за здравето от каротеноидите 3.1....
Кои плодове и зеленчуци да ядем за дълголетие?Кои плодове и зеленчуци да ядем за дълголетие?
Какви са ползите от яденето на плодове и зеленчуци? Да живееш дълго и щастливо е едно от дълбоките предимства на изследването....
Авокадото плод ли е?Авокадото плод ли е?
Съдържа около 94 калории и е пълно със здравословни мазнини и хранителни вещества с различни здравословни ползи....
Ползи за здравето от диета, богата на флавоноидиПолзи за здравето от диета, богата на флавоноиди
Проучванията, които са открили ползите от тези елементи, доказват още веднъж колко важна е консумацията на плодове и зеленчуци за хората....
Най-хранителните листни зеленчуциНай-хранителните листни зеленчуци
Зеленолистните зеленчуци са най-полезният тип зеленчуци, които доставят особени ползи за човешкото здраве....