Gotvach.bg»Статии»Отслабване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесно отслабванеСъвети за лесно отслабване: Диета
Диетата има огромно влияние при отслабването. Можете да започнете да отслабвате, ако се храните по – здравословно и ако изхвърлите всички онези полуготови храни от менюто си....
2
Отслабване с подправки
Чесън – Както при лютите чушки, и при чесъна основна отслабваща роля играе загряващия ефект. Той спомага и за изхвърляне на излишните количества вода....
Отслабване със салати
Диетите със салати не само спомагат за отслабването, но също така помагат при атеросклероза, хипертония, болести на черния дроб и жлъчните пътища....
Отслабване с монодиета
Наднорменото тегло е проблем, който тревожи много хора. Всеки си мечтае да се отърве от излишните килограми, като повечето от нас искат това да стане възможно най-бързо. В преследването на идеалното тегло изборът на монодиета...
Зеленчуци за отслабване
Морковите, зелето, тиквичките, доматите, патладжаните и краставиците са истински природни лекарства за отслабване. Зеленчуците, които съдържат витамин С, също спомагат за бързото отслабване....
Отслабване със зеленчуци
Често причина за излишните килограми е нарушената обмяна на веществата, която в крайна сметка може да се изрази в затлъстяване, заболявания на кръвоносните съдове, хипертония и диабет.
Тези неприятни перспективи могат...
Отслабване за ленивциПоследните проучвания показват, че за да загубите тегло, не трябва да живеете само на марули и извара. В тази статия ще ви подскажем как да губите излишните килограми без да гладувате.
Спокойна нощ
Ако искате да отслабнете...
2
Отслабване чрез самохипноза
Тази увереност ще ви помогне да отслабвате. Но ако не вярвате в самохипнозата и все още я практикувате, най-вероятно няма да забележите никакъв резултат....
Отслабване със зелеСъс зелева диета се отслабва до пет килограма на седмица. От менюто се изключват напълно сладкото, тестеното, мазното и картофите.
Закуската е символична, съдържа само кафе или чай без захар....
4
Отслабване без вечеряКогато човек започне диета е важно да знае, че по-голямата част от диетолозите препоръчват пропускането на вечерното хранене. Те призовават всички, които желаят да отслабнат да се откажат от хапването след 18 часа. Специалистите...
2
Отслабване с артишокЗакуската на аристократите е ястие, което е известно с това, че спомага за отслабването, и съдържа така полезния за тази цел артишок....
2
Продукти за отслабванеПолезните за отслабването продукти, които са приятни за ядене, са хрускавите плодове и зеленчуци – ябълките, морковите, целината, чушките....
1
Отслабване с оцет
Хранителната диета с ежедневни упражнения остава най-добрия метод за отслабване. Със сигурност не е толкова лесно, колкото да вземете хапче за отслабване, но има много повече ползи за здравето ви в дългосрочен план!...