Gotvach.bg»Статии»Зеленчукови Диети
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Зеленчукови диети
Има много видове зеленчукови диети и всички те са идеални за лятото, когато е сезонът на пресните родни зеленчуци. Зеленчуковата диета не се спазва повече от две седмици....
Седмична зеленчукова диета
Зеленчуковата диета е много добро средство за отслабване. При нея само след седмица ще забележите невероятни резултати....
Как слабеят в Холивуд
И те се борят с тях с помощта на диети.
Една от най-сексапилните звезди на Холивуд Анджелина Джоли влиза във форма с диета със супи....
Лесна диета топи 5 кг за седмица
Ако спазвате тази едноседмична диета правилно, можете да свалите до 5 кг.
През първите два дни от лесната диета е препоръчително да консумирате само зеленчукови супи като основно....
Диета със сини сливи
Примерна диета със сини сливи
Ден първи
Закуска - 1 варено яйце, 1 филийка пълнозърнест хляб, 100 г сини сливи, кафе или чай без захар;
Обяд - доматена супа, 1 филийка пълнозърнест хляб, 100 г сини сливи, зеленчуков...
Зеленчуковите сокове - безценен източник на здраве!
Успешно влиза в менюто при диетите за отслабване в комбинация със сок от ябълки и лимони. Сварен доматеният сок придобива антиоксидантни свойства....
Английска диета
Основната диета за пролетния сезон, която да ви пречисти от последиците от тежките храни през зимата, може да е Английската диета. Тя е разработена от британски диетолози....
Индийска диета
Примерно меню на индийска диета за ден:
Закуска: зърнени храни с обезмаслено мляко, прясно изстискан зеленчуков или плодов сок и чай без захар с парче лимон или мляко;
Обяд: салата от свежи краставици, обогатена...
Отслабвай умно с високо метаболитна диета
При тази диета е много важно да консумирате единствено полезни храни и да избягвате вредните....
Английска диета: чао, тлъстини!Следва плодово-зеленчукови дни:
Закуска: Плод. Например 2 портокала или 2 ябълки.
Обяд: зеленчукова супа, салата (без картофи) или пълнени чушки с моркови....
24
Диета с доматена супа - мисия възможна!
Топла доматена супа
Вземете литър зеленчуков бульон, килограм домати, 2 скилидки чесън, 2 супени лъжици зехтин, зелен пипер, щипка босилек....
Грешки, които допускаме при отслабване
През пролетта много хора преминават на зеленчукови, плодови или зеленчуково-плодови диети. Това е грешка и то твърде значима, защото точно в този сезон се нуждаем от белтъчини и въглехидрати....
Всичко за медената диета
Или една чаша зеленчуков бульон, ябълка, мед. Или зеленчукова салата с лимонов сок, мед....
Диети за наднормено тегло
Заменете месните супи и бульони със зеленчукови или ако държите на месото, наблегнете на пилешкото, заешкото, телешкото – но само сварено, на пара или на грил....