Gotvach.bg»Статии»Полезни Зеленчуци
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Полезни Зеленчуци

Търсиш информация за Полезни Зеленчуци? Разгледай последните ни публикации и статии за Полезни Зеленчуци.
Най-здравословните и полезни зеленчуциНай-здравословните и полезни зеленчуци
Кръстоцветните зеленчуци са с положително действие върху имунната система, полезни са за кожата и съдържат калций, калий, фолиева киселина, витамини С и К....
Зеленчуци, които са по-полезни печениЗеленчуци, които са по-полезни печени
Ето и кои зеленчуци за по-полезни печени. Доматите са по-полесни печени Конкретен пример са доматите, които са широко застъпени в българската кухня и в двете си състояния – печени и сурови....
Най-полезните зеленолистни зеленчуциНай-полезните зеленолистни зеленчуци
Ето кои са и най-полезните зеленолистни зеленчуци. Спанак С високото съдържание на фибри и ниското съдържание на калории, спанакът е от най-полезните храни на Земята....
Зелените листни зеленчуци - защо са толкова полезниЗелените листни зеленчуци - защо са толкова полезни
Това са все храни, известни заради полезните си свойства за организма. Сред тях важно място заемат зеленчуците....
Ето кои зеленчуци са по-полезни сготвениЕто кои зеленчуци са по-полезни сготвени
Този вид зеле е един от най-добрите за подхранване на организма с полезни хранителни вещества....
Замразените плодове и зеленчуци – по-полезни от преснитеЗамразените плодове и зеленчуци – по-полезни от пресните
1
Учени от Института за изследване на храненето във Великобритания стигнали до невероятен извод: замразените плодове и зеленчуци съдържат много повече полезни вещества от пресните....
Защо варените зеленчуци са по-полезни от суровитеЗащо варените зеленчуци са по-полезни от суровите
1
Не винаги суровите зеленчуци са по-полезни от тези, които са преминали през кулинарна преработка. Например от варените моркови можем да усвоим пет пъти повече каротеноиди, отколкото от суровите....
Варени или сурови зеленчуци - кои са по-полезни?Варени или сурови зеленчуци - кои са по-полезни?
Фактът, че зеленчуците са полезни за здравето е неоспорим....
11 червени зеленчука, полезни за здравето11 червени зеленчука, полезни за здравето
В тази статия сме ви приготвили 11 червени зеленчука, които да добавите към диетата си, за да поддържате добро здравословно състояние. 1. Червено цвекло Цвеклото е един от най-богатите на антиоксиданти зеленчуци....
Най-полезните есенни плодове и зеленчуциНай-полезните есенни плодове и зеленчуци
Брюкселско зеле Този малък зеленчук не се харесва от голям брой хора, защото има горчив вкус. Но трябва да знаете, че горчивият вкус означава, че този зеленчук е богат на минерали и витамини....
Чушките - най-полезният зеленчукЧушките - най-полезният зеленчук
Оказва се, че освен вкусни и различни чушките са един от най-полезните зеленчуци. Те помагат в отслабването – капсаицинът е вид вещество, което се намира във всички чушки, най-вече в лютите....
Кои са кръстоцветните зеленчуци и за какво са полезниКои са кръстоцветните зеленчуци и за какво са полезни
1
За да запазите полезните им свойства, можете да изберете готвене на пара (за 5-10 минути), леко бланширане ( от 3-5 минути) и печене (10-15 минути)....
7 зеленчука, които са по-полезни сготвени7 зеленчука, които са по-полезни сготвени
Това наистина е така, но не важи с пълна сила за абсолютно всички зеленчуци. Според учените някои от тях са по-полезни, когато са сготвени....
Праз лук - много полезен зеленчук!Праз лук - много полезен зеленчук!
Карфиол, праз лук, спанак и зеле са готвят най-често – пържени или манджички, и са много полезни. Праз лукът е доста полезен дар на природата....
Плодовете и зеленчуците са по-полезни с обелкитеПлодовете и зеленчуците са по-полезни с обелките
5
Плодовете и зеленчуците са по-полезни с обелките и кората им. С тяхна помощ ще повишите количеството на приеманите витамини, ще подобрите борбата с раковите заболявания и ще увеличи енергийните нива....