Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиВизуализирайте ядене на плодове, за да отслабнете

03 Март

Анонимен

ДиетиМангото – храна чудо за отслабване

19 Февр.

Admin

ДиетиСалата от глухарчета бори килограмите

12 Февр.

Анонимен

Facebook

Любими

Twitter

Тридневната диета на Алисия Силвърстоун

07 Февр.

Холивудската звезда Алисия Силвърстуон спазва строг хранителен режим за стройната си фигура. Тя си пада по тридневната нискокалорична диета без мазнини, въглехидрати и сол.

Свалете десет килограма с френска диета

06 Февр.

С помощта на френска диета можете да свалите десет килограма за две седмици. Тя е противопоказана за хора със стомашни и сърдечни заболявания. Яде се сварено месо и риба и листни зеленчуци.

Чаена диета сваля килограми

04 Февр.

За да отслабнете с чай, никога не го подслаждайте и го пийте сутрин, на обяд и вечер. Не го пийте по време на ядене, а половин час след това. Чаят подобрява храносмилането.

Истинската причина да смятаме, че сме дебели

31 Януари

Учени от лондонския Юнивърсити колидж са открили, че възприятието на мозъка за тялото ни е много изкривено и в някои случаи съзнанието ни смята, че сме два или три пъти по-обемни, от колкото всъщност

Недоспиване и настинка причиняват затлъстяване

30 Януари

Недоспиването, настинката и работещата майка са най-честият рисков фактор за наднорменото тегло при децата. Запалената през нощта лампа също може да причини затлъстяване.

Не бъркайте глада с жаждата

29 Януари

Понякога се случва човек да усеща глад, но всъщност организмът му има нужда от вода. Изпийте чаша вода и ако след двадесет минути сте все още гладни, хапнете. Едно питие подобрява метаболизма.

Здравословни храни, противопоказни при диета

27 Януари

Има здравословни продукти и храни, които при диета трябва да бъдат забравени. Такива са сушито, готовите сокове и студени чайове, салатите с кротони, сосовете за спагети.

Как да ускорим обмяната на веществата

27 Януари

За да ускорите обмяната на веществата, пийте ледено студена вода, добавете мускулна маса към тялото си, консумирайте млечни продукти и зелен чай. Ускорете метаболизма си.

Може ли по-леката закуска да ни помогне да отслабнем

26 Януари

Ако на закуска поемем по-малко калории, това ще ни помогне да не ядем много и през деня. Стартира ли денят с обилно ядене, организмът иска големи порции на обяд и на вечеря.

Диета малка черна рокля

25 Януари

С диета малка черна рокля за една седмица ще свалите пет килограма и ще изглеждате перфектно на важно за вас събитие. Диетата включва закуска, леко хапване през деня и основно ястие.

С пресноизцедени сокове се отслабва бързо

23 Януари

С помощта на диета със сокове можете да отслабнете много бързо. Тя е нискокалорична и не трябва да се спазва повече от четири дни. Ако имате повишенна киселинност на стомаха, не пийте лимонов сок.

Вталете се с винена диета

22 Януари

Всички диети изключват напълно приема на алкохолни напитки. Но неотдавна учени от Австралия тестваха нов хранителен режим с червено вино. С винената диета може да свалите до 5 кила за 5 дни.