Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиНе повече от 1500 калории дневно!

09 Януари

Нина Норд

ДиетиВодете си дневник, за да отслабнете

30 Дек.

Нина Норд

ДиетиОтслабва се и с шоколадова диета

22 Дек.

Елиана Василева

Facebook

Любими

Twitter

Дженифър Лопес залага на мляко и пуйка

16 Дек.

Хранителният режим на Дженифър Лопес залага на мляко и пуешко месо. Актрисата Никол Кидман пък набляга на безалкохолни коктейли, които всяка жена може да си приготви от няколко вида плодове.

Стройни със съветите на Синди Крауфорд

16 Дек.

С какво и как да се храните без да навредите на организма си и без да спазвате диети. Какви са съветите за това на световноизвестния модел Синди Крауфорд.

За нормално тегло стойте далеч от шведските маси

03 Дек.

Шведската маса води до наднормени килограми. Това се получава, след като разнообразие върху шведската маса залъгва мозъка за количеството приета храна.

Гледай ти! От кръстословици се отслабва

26 Ноем.

От решаването на кръстословици и судоку се отслабва, твърди британският учен Тим Форестър. Ако на ден решавате ребуси по два часа, ще се сбогувате със 180 калории.

Диетата преборва депресията

04 Ноем.

С помощта на диета можете да се отървете не само от целулита и излишните килограми, но и от депресията. Проучване доказа, че хората от средиземноморския регион не страдат от депресия.

Дъвките без захар - отрова за тлъстините

30 Окт.

Дъвките без захар могат да бъдат добър помощник в борбата на наднорменото тегло. Хората, които дъвкат дъвки преди хранене, приемат по-малко калории.

Мийте си зъбите, за да... слабеете

22 Окт.

Пастата за зъби допринася за отслабването. Вкусът на зъбната паста намалява апетита. Най-ефикасни са пастите за зъби с вкус на мента и розмарин. Миенето на зъби води до вталяване.

Фрешовете предпазват от затлъстяване

19 Окт.

Една чаша фреш по избор дневно е способна да направи чудеса с фигурата ви. Учени установиха, че прясно изцеденият сок от плодове или зеленчуци ни помага за отслабване.

Средиземноморската диета бори депресията

07 Окт.

Ежедневната употреба на продукти, характерни за средиземноморската диета, подобряват психологическото състояние, повишава жизнените сили на организма и борят депресията.

Аштън Къчър вае тяло с диета и фитнес

26 Септ.

Акктьорът Аштън Къчър има перфектно тяло благодарение на тренировките във фитнеса и плуването. Актьорът спазва и диета. Диетата на Аштън Къчър.

Диетичните тайни на американските супермодели

25 Септ.

Американски диетолози разкриха тайните на супермоделите зад Одеана. Те обявиха продуктите, с които се хранят супермоделите и какви храни приемат за красиви коса, кожа и зъби.