Водете си дневник, за да отслабнете
Диети

Водете си дневник, за да отслабнете

Водете си дневник, за да си окажете психологически натиск и да се задоволявате с по-малко храна. Заменете газираните напитки с вода, в която сте добавили сок от лимон или портокал.

1

Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване. Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети. Ефикасни диети за отслабване.
Диети - Отслабва се и с шоколадова диетаДиети

Отслабва се и с шоколадова диета

22.12.200913

Шоколадът не само не води до пълнеене, но и се отслабва от него. Какъв е трикът, при който с консумация на шоколад се губят килограми. Той стимулира производството на Ендорфин.

Диети - Дженифър Лопес залага на мляко и пуйкаДиети

Дженифър Лопес залага на мляко и пуйка

16.12.2009

Хранителният режим на Дженифър Лопес залага на мляко и пуешко месо. Актрисата Никол Кидман пък набляга на безалкохолни коктейли, които всяка жена може да си приготви от няколко вида плодове.

Диети - Стройни със съветите на Синди КрауфордДиети

Стройни със съветите на Синди Крауфорд

16.12.2009

С какво и как да се храните без да навредите на организма си и без да спазвате диети. Какви са съветите за това на световноизвестния модел Синди Крауфорд.

Диети - Гледай ти! От кръстословици се отслабваДиети

Гледай ти! От кръстословици се отслабва

26.11.2009

От решаването на кръстословици и судоку се отслабва, твърди британският учен Тим Форестър. Ако на ден решавате ребуси по два часа, ще се сбогувате със 180 калории.

Диети - Диетата преборва депресиятаДиети

Диетата преборва депресията

04.11.2009

С помощта на диета можете да се отървете не само от целулита и излишните килограми, но и от депресията. Проучване доказа, че хората от средиземноморския регион не страдат от депресия.

Диети - Мийте си зъбите, за да... слабеетеДиети

Мийте си зъбите, за да... слабеете

22.10.2009

Пастата за зъби допринася за отслабването. Вкусът на зъбната паста намалява апетита. Най-ефикасни са пастите за зъби с вкус на мента и розмарин. Миенето на зъби води до вталяване.

Диети - Гроздовата диета и нейните ползиДиети

Гроздовата диета и нейните ползи

19.10.2009

Гроздовата диета е проста схема за пречистване на организма. Какви са основните предимства на диетата с грозде. Лечението с грозде е известно като ампелотерапия.

Диети - Фрешовете предпазват от затлъстяванеДиети

Фрешовете предпазват от затлъстяване

19.10.2009

Една чаша фреш по избор дневно е способна да направи чудеса с фигурата ви. Учени установиха, че прясно изцеденият сок от плодове или зеленчуци ни помага за отслабване.

Диети - Средиземноморската диета бори депресиятаДиети

Средиземноморската диета бори депресията

07.10.2009

Ежедневната употреба на продукти, характерни за средиземноморската диета, подобряват психологическото състояние, повишава жизнените сили на организма и борят депресията.