Най-новото

Разгледай най-новите статии, рецепти и съвети в Готвач.бг.
  • Пиенето на кафе повишава метаболизмаПиенето на кафе повишава метаболизма2Доскоро считанa за нездравословна напитка, заради високото съдържание на кофеин, все пак днес научни изследвания показват, че освежаващата напитка не е такъв враг за здравето. Нови проучвания доказват, че пиенето на ......
  • Кои храни са богати на желязо?Кои храни са богати на желязо?Желязото играе важна роля в живота на почти всички организми. В тялото на човека желязото постъпва чрез храната. Оказва се, че най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и......
  • Съвети за бързо отслабванеСъвети за бързо отслабване4Това е ефективна опция за хората, които бързо искат да отслабнат. Следният списък от съвети със сигурност ще ви насочи към целта за бързата загуба на тегло. Ето 8 съвета, за да ускорите диетата си за отслабване: 1.......
  • Съвети за приготвяне на зеленчуциСъвети за приготвяне на зеленчуциКогато варите зеленчуци, не изхвърляйте отварата, а я използвайте за приготвянето на различни видове супи и сосове. Хранителните вещества от зеленчуците преминават във водата. Режете зеленчуците с нож от неръждаем......
  • Солта поразява организма за 30 минутиСолта поразява организма за 30 минутиВремето, за което нездравословно овкусеното ястие поразява организма, е 30 минути. Учени от Австралия са установили, че за толкова минути натриевият хлорид се усвоява от организма, засяга артериите и като резултат се н......
  • Водата повишава енергията и обмяната на веществатаВодата повишава енергията и обмяната на веществатаМетаболизмът е сложен процес, благодарение на който тялото превръща приетата храна в енергия. За всичко, което извършвате, е необходима енергия, а водата играе ключова роля в метаболичните процеси на организма, които рег......
  • Храна според настроениетоХрана според настроениетоКогато усещате, че сте изпитали влиянието на прекалено много стрес през деня, след като се приберете, хапнете една чиния сварени овесени ядки, може и претрити през гевгир до състояние на рядко пюре. Овесените яд......
  • Как начинът на хранене влияе върху здравето на сърцето?Как начинът на хранене влияе върху здравето на сърцето?Храните, които ежедневно избирате да консумирате, оказват влияние върху състоянието на сърцето. Правилният подбор на продукти води до дълъг и пълноценен живот и обратното, ако не внимавате какво похапвате можете да пов......
  • Какво представляват дъбилните вещества и защо са полезни?Какво представляват дъбилните вещества и защо са полезни?Дъбилните вещества или т. нар. танини притежават специфичното свойство да превръщат суровата животинска кожа в меши или гьон (дъбене). В последно време интересът към танините значително нараства поради установеното ......
  • Поевтиняване на храните - чак през лятотоПоевтиняване на храните - чак през лятотоЗапазва се тенденцията цените на хранителните продукти да остават високи. Признаци за поевтиняване няма. Това е становището на Софийската стокова борса. От там прогнозират, че евентуален спад в паричната стойност на хр......
  • Продукти, богати на калцийПродукти, богати на калций1Калцият е минерал от изключително важно значение за здравето на човек. Както знаем той подсилва зъбите и костната система, помага за по-доброто състояние и функциониране на мускулите, регулира добре кръвното налягане. ......
  • Чистият черен чай намалява теглото и стресаЧистият черен чай намалява теглото и стресаРедовната консумация на чист черен чай може значително да подобри теглото ви. В тъмната напитка се съдържат ценни вещества, които намаляват нивото на лошия холестерол в кръвта, редуцират до минимум приема на мазнин......
  • Хранителна стойност на медаХранителна стойност на медаМедът е универсален продукт, ползващ се както за храна или хранителна добавка, така и за лекарство и в козметиката. Доказано е, че пчелите са единствените същества на Земята, чиято повърхност на тялото е почти стер......
  • Полезни съвети за приготвянето на салатиПолезни съвети за приготвянето на салатиКогато правите салата, първо помислете за текстура и свежестта й. Избирайте хрускави зелени листа и най-пресните зеленчуци – вкусът и свежестта им ще се отрази върху салатата. Избягвайте да използвате за салати про......
  • Храни, които пречистват организмаХрани, които пречистват организмаИма много храни, които имат почистващ ефект върху тялото и се използват за програми за детоксикация. 1. Лимони и други цитрусови плодове. Тези плодове имат силен очистителен ефект върху черния дроб и жлъчката. В съст......
  • Кои храни подобряват храносмилането?Кои храни подобряват храносмилането?Според съветите на експерти за подобряване на храносмилането е необходимо да се приемат повече ензими. Количеството и типа на ензимите, използвани в смилането, зависи от типа, вида и състоянието на храната, която ядем.......
  • Форум

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни