Gotvach.bg»Статии»Летни Диети
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ефикасни летни диети за отслабване8
Какво да ядем през лятото, за да се чувстваме добреДруго, без което лятото на минава лятната диета, е консумацията на риба. През летния сезон прясната риба е в изобилие....
Лятната диета помага за трайно сваляне на килограмитеВижте и:
- летни салати;
- летни коктейли;
- летни манджи....
Диети за наднормено теглоЕдна от най-актуалните летни диети, които се борят с наднорменото тегло, е диетата с диня. Количеството на динята не е ограничено, но при всяко ядене трябва да се изяжда малко парченце сирене....
Какво да ядем в жегите - съвети за лятно храненедо допълнение към обяда могат да заемат различни роли в лятната диета, по-лека от тази през студените сезони....
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?Електролитно съдържание през летните месеци
Много хора са на диетичен режим през лятото. При диети се изключва солта, защото тя задържа водата в организма....
Това е единственият сигурен начин да отслабенете!Ето защо летни методи за отслабване се радват на голямо внимание - в по-голямата си част сред тези, които забравят да се грижат за себе си през цялата година....
Най-добрата лятна диетаДълги летни разходки, каране на колело или танци ще помогнат да се справите с излишните килограми. Не забравяйте, докато сте на тази лятна диета, че съня и доброто настроение е също от изключително значение....
Стопете коремчето с доматена диетаС две думи – само няколко дни на доматена диета ще ви помогнат да възстановите черния си дроб след летните купони. Сярата, която се съдържа в тях, пък ще ви защити от цироза....
Летни плодове за бързо отслабванеЯбълки
Те са безспорно едни от най-често използваните летни плодове в диетите, като заедно с това имат и голяма хранителна стойност. Имат ниско ниво на калоричност и са богати на фибри, които са полезни за стомаха....
Пролетното отслабване на доктор БайковаС наближаването на летният сезон и топлите дни всички се стараем да влезем във форма и се стараем да ограничим храненето и да увеличим движението....
Нектарини2
Вкусни сокове за отслабванеСок от диня - идеалния и най-добрият начин за отслабване, който даже може да замени вечерята през горещите летни дни;
6....
Защо нагъвате зеленчуци, но не отслабватеДобре познатата зеленчукова диета има положителен ефект върху здравето, като това е потвърдено и от няколко проучвания....
Количества захар в любимите ни летни плодовеПрез летните месеци много хора предпочитат да се хранят с плодове, тъй като тогава те изобилстват, а и се смятат за диетични храни....
