Gotvach.bg»Статии»Пълноценно хранене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Пълноценно хранене

Търсиш информация за Пълноценно хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Пълноценно хранене.
Пълноценно хранене при суровоядствоПълноценно хранене при суровоядство
1
Това е така, защото храненето им обикновено е съставено от 75% плодове и зеленчуци....
Основни правила за пълноценно храненеОсновни правила за пълноценно хранене
От храните с растителен произход идват биологично активни съединения, които са определящи за здравето на човека. Пълноценното хранене изисква консумация на разнообразна храна....
7 здравословни съвета за пълноценно хранене7 здравословни съвета за пълноценно хранене
Хранете се по-бавно Хранете се осъзнато и се наслаждавайте на всяка хапка. Важен е респектът към всеки продукт и уважението по пътя от приготвянето му до сервирането. 7....
Оризът и бобовите култури са задължителни храни за децатаОризът и бобовите култури са задължителни храни за децата
За да не се налага да давате на детето си подобни нездравословни храни, погрижете се закуската, обяда и вечерята му да са пълноценни....
Промени в ежедневното хранене, за да се грижите по-добре за себе сиПромени в ежедневното хранене, за да се грижите по-добре за себе си
За да функционира пълноценно храносмилателната система, то е важно организмът да приема и от двата вида фибри. Приемът им ще оптимизира изхвърлянето на вредни неща в организма....
Как да не се разболеете през есентаКак да не се разболеете през есента
Закусвайте пълноценно, така няма да преяждате през деня....
Важни принципи на природосъобразното храненеВажни принципи на природосъобразното хранене
Биологичното, пълноценно хранене е доказан важен фактор за дълголетие, дори и да е в малко количество. Преяждането, от друга страна, е една от главните причини за болестите на съвременния човек....
Мазнините са полезниМазнините са полезни
Добре е да се храните с пълноценни продукти, които съдържат ненаситени мазнини – това са растителните масла, различните видове ядки, риба и морски дарове, както и авокадо....
Примерно здравословно дневно меню за децаПримерно здравословно дневно меню за деца
Освен пълноценно и здравословно хранене, детето трябва да бъде и физически активно всеки ден....
Правила при разделно хранене за по-добро храносмиланеПравила при разделно хранене за по-добро храносмилане
1
В основата на разделното хранене стои редуването на различни категории храни. Така най-пълноценно и лесно се усвояват по-семплите храни, които са комбинация от максимум три вида храна....
Какво да ядем при фастинг диета?Какво да ядем при фастинг диета?
Макар че този режим се асоциира с гладуване, то това не изключва необходимостта от пълноценно хранене....
Тези подправки са задължителни в кухнята ти! Виж защоТези подправки са задължителни в кухнята ти! Виж защо
Високата умствената активност и пълноценното хранене стоят в основата на добрата памет....
Джейми Оливър с глобална петиция за хранително образованиеДжейми Оливър с глобална петиция за хранително образование
Ето защо Джейми Оливър и екипът му смятат, че е задължително семействата да бъдат вдъхновени да се хранят здравословно, а малките да бъдат научени на пълноценно хранене и на това как да отглеждат зеленчуци и да приготвят...
Предимства и недостатъци на храните от веригите за бързо храненеПредимства и недостатъци на храните от веригите за бързо хранене
Имайки предвид заседналия начин на живот, който водим, прекомерното количество мазнини и калории, които приемаме с тези храни не се използват пълноценно....
Ето ги признаците, че се храните нездравословноЕто ги признаците, че се храните нездравословно
Според специалистите по хранене има няколко сигурни признака, които показват, че храненето ни е нездравословни и непълноценно....