- 25.01.17 08:18#1Silvia
![Silvia]()
НовакРегистрация: 01.02.16Град: БургасОтговори: -5-те убийци на апетитаПървото нещо което убива апетита е:
Зехтин-простите,не наситени мастни киселини освобождават един хормон на засищането.
Изпийте една лъжичка зехтин,ако много ви се яде-съдържа 40 калории,наполовина на един бонбон.
Необичайно средство е,но действа.
Второто е:чай от жаблек(диво салкъмче).
Съдържа алкалоида галегин,който спира апетита.
1 лъжичка от билката се кипва в една чаша вода,запарва се
за 5 минути и се пие преди ядене.
Третото е:Портокалов сок с парченца портокал.
Една чаша портокалов сок е чисто удоволствие и не ни дава да огладнеем,
защото портокалите съдържат много пектин.Баластните вещества набъбват
в стомаха и засища за дълго.Но не забравяйте най-важното-сокът трябва да е прясно изцеден.
Четвъртото е:Ванилия
Ароматът на ванилия чрез обонянието влияе върху вегетативната нервна система
и намалява желанието за нещо сладичко,така че вместо да се тъпчете с шоколад,
капнете няколко капки ароматно масло от ванилия на една кърпичка и вдъхнете няколко пъти.
Освен това е идеално за дамската чанта-шишенце с масло от ванилия.
Петото и последно нещо е :Мента
Свежият вкус на ментол веднага прогонва глада.Можете да сдъвчете няколко листа мента
или да измиете зъбите си с паста за зъби с мента,когато много огладнеете.Освен това след хранене
ментата активира жлъчката и черния дроб и така ускорява изгарянето на мазнините.ОтговорОтговор с цитат - 26.01.18 09:36#2Нина Иванова
Мастър ШефРегистрация: 03.01.17Град: СофияОтговори: 150от: 5-те убийци на апетитаМного интересно и полезно 
Ще опитам ОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest