Полезно ли е да се яде много Риба

  • 05.02.18 03:33#1JivkoJivkoНовакРегистрация: 01.02.18Град: ПерникОтговори: 3Полезно ли е да се яде много РибаСпоред вас здравословно ли е да се яде в голямо количество риба?
    ОтговорОтговор с цитат
  • 14.03.18 08:05#2Вивта СанВивта СанНовакРегистрация: 18.12.17Град: Велико ТърновоОтговори: 11от: Полезно ли е да се яде много РибаВсичко е добре, когато се консумира разумно.Много зависи каква риба се консумира.Ако имате достъп до чиста (сравнително) риба, която сте си уловили лично или от надежден източник, то е полезно да се хапва.Не Ви съветвам да консумирате изобщо риба от магазина.Търсете риба само на пазари, където има прясно уловена.Чела съм, че не е хубаво да се прекалява с риба т. е. веднъж-дваж в седмицата, но не повече, заради нивата на йод , съдържащи се в рибата.Това трябва да се има предвид, особено от хората с проблеми със щитовидната жлеза.Също така и от бременните да внимават, заради евентуалните вредни вещества, натрупани в рибата, имайки предвид чистотата на водните басейни.ОтговорОтговор с цитат