Кулинарни Съвети

Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?

Алкалните храни са изключително полезни, защото неутрализират киселините, натрупани в тялото и балансират нивото на pH. Повечето листни зелени хранителни продукти са ниско-киселинни.

Алкални Храни

Алкални Храни - здравни и кулинарни полезни и практични съвети. Последните статии и материали за Алкални Храни в нашия сайт. Кулинарни и здравни съвети за Алкални Храни.

Диети
Седмична зеленчукова диета
10.10.20130
В зеленчуковата диета преобладават плодовете и зеленчуците, и отсъстват почти всички познати ни животински продукти. Освен високото си съдържание на витамини, минерали и други микроелеменри, плодовете и зеленчуците притежават и редица други свойства.
Диети
Алкална диета
19.01.20140
Някои учени твърдят, че този вид хранене може да забави загубата на мускулна маса и костно вещество. Ползи от алкалната диета.
Хранене при проблеми
Разделно хранене по системата на Шелтън
07.02.20140
Съчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните.
Кулинарни Съвети
Лошото хранене и застояване образуват камъни в бъбреците
27.11.20110
Бъбречно-каменната болест е хронично заболяване. При него се образуват камъни в тъканта или кухините на бъбрека. Характерните симптоми са болка, кръв и наличие на камъни в урината.
Кулинарни Съвети
Най-добрите храни за лятото
12.07.20110
Сред най-добрите храни за лятото са различни видове плодове и зеленчуци, билки и семена, както и продукто от козе мляко. Избягвайте кафето, шоколада и сладоледа.
Кулинарни Съвети
Храни трудни за храносмилане
21.02.20120
Правилното храносмилане е важен фактор за здравето на човек. Комбинацията на някои храни изключително затрудняват храносмилателните функции.
Кое за какво е полезно
Коя храна за колко време се разгражда
12.03.20123
Комбинирайте правилно храните в своето меню, за да не товарите храносмилането, избягвайте пържените и мазни храни, защото те се разграждат за повече от осем часа!
Кое за какво е полезно
Полезни или вредни са зърнените храни
23.09.20120
Зърната, особено пълнозърнестите храни, са съществена част от здравословния начин на хранене. Всички видове зърна са добри източници на сложни въглехидрати и някои ключови витамини и минерали.
Диета при проблеми
Диета след хранително натравяне
17.02.20121
Хранително отравяне е остро състояние, което възниква внезапно в рамките на 24 часа след консумация на храни, заразени с патогенни бактерии, токсини или вируси.
Кулинарни Съвети
Скумрия с чесън за здраво сърце
31.08.20101
Скумрията с чесън и джиндфифил помага за здраво сърце, като веществата, които съдържа подобряват изпомпването на кръвта, и благодетстват за ниско кръвно налягане и добър холестерол.
Кулинарни Съвети
Храни без или с малко въглехидрати
11.03.20121
Ниско въглехидратни храни са млякото и млечните продукти, някои зеленчуци, рибата и морските деликатеси и още други.
Хранене при проблеми
Храни за отводняване
18.06.20120
Това не е лесен въпрос, на който може да се отговори, защото има много причини за задържане на течности в организма, които няма да бъдат излекувани от яденето на храни, които ви карат да просто да пишкате.
Кое за какво е полезно
Гликемичен индекс на различните продукти
28.05.20120
Различните храни имат различни стойности. По-богатите на фибри, нискокалорични храни, имат по-малък индекс и съответно благодарение на тях, губим тегло. Това са храни като плодове, зеленчуци, риба, нетлъсти меса.
Хранене при проблеми
Храни без мазнини
21.05.20130
Мазнините възникват по естествен начин в месото и в по-голямата част от млечните продукти. Ако обаче търсим храни, не съдържащи никакви калории в тях, трябва освен без мазнини, те да се и без сол, и захар.
Хранене при проблеми
Полезни храни при гуша
29.04.20120
Добре балансираният режим на хранене би помогнал на щитовидната жлеза да работи правилно, така че рискът за гуша да намалее. Яжте редовно плодове и зеленчуци, както и морски храни, за да си помогнете.
Любопитно
Фобия от зеленчуци тресе англичанка
11.11.20090
Млада англичанка страда от лаканофобия. Лаканофобия представлява страх от зеленчуци. Лаканофобия е рядко срещана фобия.
Кулинарни Съвети
Храни, които засищат бързо и за дълго
27.07.20110
Храните, богати на фибри, засищат бързо и за дълго, въпреки, че снабдяват организма с 20 процента по-малко калории от продуктите с ниско или никакво съдържание на фибри.
Кое за какво е полезно
Храни богати на полезни мазнини
13.02.20121
Хранителните мазнини могат да бъдат както вредни, така и полезни за организма. Трябва ли да се откажем изцяло от тях или просто трябва да подбираме внимателно източниците на мазнини?

Избрано

Какво другите търсят

Алкални Храни - рецепти и материали за всеки ден и вкус. Всичко за Алкални Храни в нашия сайт. Оцени Алкални Храни от звездичките над текста. Перфектни рецепти, правилно хранене, програми за отслабване, здравни съвети. Приятно четене на тестваните ни рецепти и теми за Алкални Храни. Готвач.бг - национален портал за изпитани рецепти, правилно хранене, мнения и класации. За връзка с екипът на Готвач.бг пишете тук.