Грейпфурти и противозачатъчниГрейпфрутът е много противоречив плод, със спорни качества и влияние в организма. Той обаче в никакъв случай не бива да се приема, ако жената пие противозачатъчни таблетки.
Ползата от най-мазния плодАвокадото е най-мазният плод, но мазнините в него се усвояват лесно и бързо заради съдържащите се в плода ненаситени мастни киселини. Авокадото изглажда бръчките и се бори със стреса.
Кайли Миноуг е фина със сок от грейпфрутДиетата на австралийската певица Кайли Миноуг. Певицата една седмица пие редовно прясно изчеден сок от грейпфрут. Този плод съдържа ензим, който ускорява метаболизма.
Ананасът топи лесно килцатаС помощта на ананас можем лесно да се отървем от излишните килограми. В ананаса се съдържа ензима бромелин, който стимулира храносмилането и разгражда мазнините. Пийте сок от ананас.
Факти за манготоПритежаването на мангова плантация дълги векове се е смятало за признак на високо социално положение. Мангото съдържа витамин С и бета-каротин. Манговото дърво се смята за свещено в Индия.
Кивито стопява мазниниКивито е един от най-полезните плодове в борбата с болестите. Кивито е по-полезно дори от портокалите, грейпфрутите, мандарините и ябълките по съдържанието на полифеноли.
Кивито е витаминна бомба срещу пролетна умораПролетта е сезонът, в който често ни наляга пролетна умора. Точно сега е моментът, в който трябва да допингираме организма си с витамин С. Шампион по съдържание на витамин С е кивито.
Динята ни пази от високо кръвноДинята съдържа л-цитрулин, който благодарение на биохимични процеси в тялото се превръща в л-аргинин. Динята предпазва от хипертензия, което е един от рискови фактори за сърдечни пристъпи и инфаркт.
Хапвайте пъпеш преди плажаПъпешът съдържа антиоксиданти, които предпазват човешкия организъм от вредните свободни радикали, които вредят на кожата. Пъпешът е полезен и при диети. Защита от слънцето и слънчевите лъчи.
Синтия Никсън слабее със солетиАктрисата Синтия Никсън, прочула се с ролята на адвокатката Миранда в Сексът и градът , набляга на тестените изделия, но умерено, и затова е кльощава. Диетата на Синтия Никсън.
Смокините помагат на сърцетоСмокините съдържат много калий, необходим за сърдечно-съдовата система. На прага на зимата този плод може да помогне на организма да увеличи защитните си сили.
Яжте папая за здраве и красотаПапаята е ценен плод с редица предимства за здравето. Веднъж научили повече за полезните му свойства, лесно ще замените старата пословица …по една ябълка на ден с …половин папая дневно .
Хималайци са първите, отглеждали ябълкиСпоред едно от най-разпространените предположения, племената, населявали субтропичната зона на Хималайските предпланини, са първите, които започнали да култивират ябълката.
Как да сервираме мангоМангото е най-вкусно, когато се сервира леко охладено. Плодът можете да използвате за направата на салса и плодови салати. Използва като страхотна добавка и към солени ястия като месо и риба.
Динята подобрява зрениетоСкорошни изследвания доказаха, че всъщност динята, а не морковите, са сред най-полезните продукти за подобряване на зрението. Редовното хапване на диня може значително да намали появяващата се с напредването на годините дегенерация на макулата.
