Гуинет Полтроу на диета с тиквени семкиКрасавицата Гуинет Полтроу сподели, че поддържа перфектната си фигура с разтоварваща диета от тиквени семки. Освен тях блондинката хапва сурови бадеми и пие кокосово мляко.
Как слабеят в ХоливудНе се мислете, че в Холивуд живеят най-перфектните жени в света. И те се имат недостатъци, тлъстини, наднормени килограми. И те се борят с тях с помощта на диети.
Бързо отслабване с до 10 килцаСъществуват хранителни режими, който осигуряват бърза загуба на тегло с до 10 килограма. Такива са плодовата диета и динената диета. Тези бързи диети се свалят лесно излишни килограми.
Диети от изтокаКулинарните традиции на Изток са доста по-различни от европейските. Макар някои да смятат храната им за безвкусна, се оказва, че тя е доста по-здравословна. Диети от Изтока.
Бадемите помагат за бърз растежБадемите се препоръчват за по-бърз растеж на децата, при мигрена и усилена умствена дейност, за по-добро храносмилане и за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
Шоколадова диетаС шоколадова диета се отслабва с шест килограма за седмица. Позволена е консумацията само на шоколад. Тази диета е забранена за хора с хипертония, диабет и болести на черния дроб и жлъчката.
Как да не усещаме гладИзделията от зърнени култури и бадемите контролират чувството на глад. Белтъчините създават усещане за ситост. Соята е полезен доставчик на белтъчини.
Безсолна диетаБезсолната диета е известна от десетки години и ефективността й е проверена от много хора. Тя позволява не само да се простите с излишните килограми, но да укрепите здравето си.
Зелена диетаЗелената диета изисква консумацията на зелени плодове и зеленчуци, предимно сурови, и на зелени подправки и зелен чай. Тя е забранена за бременни жени и кърмачки.
Свикнете с глада, ако искате да отслабнете трайноКогато човек иска да отслабне трайно трябва да свикне с чувството за глад. Спазвайте диета с консумация на храни, съдържащи 400 калории на всеки 4 часа. Така ще се предпазите от преяждане вечерта.
Гроздовата диета и нейните ползиГроздовата диета е проста схема за пречистване на организма. Какви са основните предимства на диетата с грозде. Лечението с грозде е известно като ампелотерапия.
Храните-бойци срещу затлъстяванетоЗа да поддържаме талия, се подлагаме на глад, който обаче забавя нашия метаболизъм. Защо просто не приемате от храните, така наречени бойци срещу мазнините?
Експресна диета с лимон и медЗа два дни можете да свалите два килограма с помощта на експресна диета с лимон и мед. Тя може да бъде използвана както за експресно отслабване, така и за пречистване на организма.
Лесни диети с ябълкиЯбълката е много полезен плод заради богатото си съдържание на витамини и минерали. Ябълковите диети са сред най-разпространените. Три варианта на ябълкови диети.
Яжте бадеми, за да сте здрави пред зиматаАко не искате зимните настинки да ви повалят на легло, просто яжте повечко бадеми. Тези ядки помагат на тялото да устои на коварните вируси през студения сезон. За какво още са полезни бадемите?
Лунна диетаЛунната диета ще ви избави от три килограма само за шест дни. Средният прием на калории дневно е 760 калории. Тази диета е периодична. Тя трае шест дни, но трябва да бъде повтаряна при всяко пълнолуние.
