Кокосово-бананови протеинови бонбончета

Кокосово-бананови протеинови бонбончета

0

притискаме с ръце, за да се разстели като тънка основа. Смиламе банана с фъстъченото масло, чията и кокосовите стърготини. Добавяме пакетче...

1

Банани Протеини

Прегледай всички 12 авторски предложения относно банани протеини в Готвач.бг.
Протеинови палачинки с банан

Протеинови палачинки с банан

 

Бананите се намачкват добре и към тях се прибавят яйцата, разбърква се и към сместа се добавят вече смлените осени ядки и протеинът. В...

Протеини

Протеини

3 

желязо), церулоплазмин (носи мед), ретинол-обвързващ протеин (носи витамин А), албумин и транстиретин (носят други протеини). Липопротеините...

Банани

Банани

1 

, но най-огромния дял на производството е Южна и Централна Америка. Състав на бананите Един банан съдържа: 86 калории, 1 гр. протеини, 3 гр...

Кексчета с банани (Угат Банана)

Кексчета с банани (Угат Банана)

 

Поставяме в дълбока купа разтопеното масло и добавяме към него захарта, яйцата, брашното, солта и намачканите банани, като бъркаме непрекъснато...

Пролетни тиганици

Пролетни тиганици

 

Смесват се брашното, яйцата и 170-200 мл хладка вода. Слагат се и другите продукти за тестото, като олиото се прибавя последно. Замесва се меко...

Пролетни яйца

Пролетни яйца

2 

Почистете, измийте и нарежете зеленчуците. В подходящ тиган запържете лука и чесъна, щом омекнат прибавете спанака. Овкусете със сол и черен...

Протеинов шейк

Протеинов шейк

1 

Смесете натуралното фъстъчено масло, което не трябва да е рафинирано, заедно с какаото, нарязания банан и прясното мляко в блендер или кухненски...

Храни богати на протеини

Храни богати на протеини

2 

протеин. Въпреки че се води дебат относно това какво количество протеин трябва да се консумира на ден, то трябва да се отбележи, че липсата на...

Нахутът: Отличен източник на протеини

Нахутът: Отличен източник на протеини

 

Една от най-здравословните храни несъмнено е нахутът. Той е от семейството на бобовите растения и е много богат на протеини, които...

Най-добрите източници на протеини

Най-добрите източници на протеини

1 

комбинация от необходимите за тях протеини и аминокиселини. Оризът и зърнените храни, както и бобовите храни, са добър източник на протеин. Същото...

Яйчният протеин и мускулите

Яйчният протеин и мускулите

 

протеина. Протеинът съдържащ се във вътрешността на яйцата, може да бъде най-добрият вид протеин за мускулите. Качеството на протеина Не всички...