Сърцето обича броколиСърцето ви обича броколито. Това е един от малкото зеленчуци, успешни бойци срещу сърдечно-съдовите заболявания. Броколито е полезна и срещу рака на стомаха.
Полезни храни при гастритГастритът е възпаление на стомашната лигавица. Премахнете неприятното чувство в коремната област, приемайки лесно смилаеми храни, флавоноиди и пробиотици.
На кого са противопоказни зеленчуцитеПащърнакът не се препоръчва на хора, които имат алергия към слънчевите лъчи. Магданозът, целината и киселите краставички не се препоръчват при бременност.
Броколито прочистват белите дробовеБроколите са полезни за белите дробове. Ако сте от хората, които системно злоупотребявате с цигарите, то тогава яжте по-често броколи, за да се предпазите и от рак на белите дробове.
Хранене за заздравяване лигавицата на стомахаЛигавицата на стомаха е доста чувствителна, лесно се раздразнява и един път увредена може никога да не се възстанови. За това е много важно как се храним и какъв режим на хранене спазваме.
Хранене при хроничен гастритГастритът е възпаление на лигавицата на стомаха. Много неща могат да предизвикат гастрит. За да се справите с хроничния гастрит яжте храни богати на фибри.
Кълнове от броколи при борба с ракаЯденето на дневна доза кълнове от броколи, намалява нивото на бактериите причиняващи рак на стомаха. Кълновете имат голямо влияние върху бактерията, когато се консумират ежедневно.
Зеленчуци, подходящи за сьомгаНе много храни се съчетават вкусово с този тип риба. Най-подходящите и здравословни комбинации са риба със зеленчуци и пресни подправки.
БроколиБроколи - Съдържащите се в броколите сулфорафан и индоли помагат за борбата с някои ракови заболявания като рак на белите дробове, на дебелото черво, на гърдата, на яйчниците. Информация за броколите.
Вреден ли е черният пиперЧерният пипер е полезна и приятна подправка, но при някои хора може да предизвика проблеми. При хора, които имат проблеми с черния дроб, черният пипер не е препоръчителен.
Зеле, броколи и карфиол удължават животаХората, консумиращи големи количества зеле, броколи и карфиол, живеят по-дълго. Кръстоцветните зеленчуци са богати на витамин С и съдържат редица други полезни за здравето вещества.
Сирената с плесенДобавете малко настърган рокфор в ежедневните си ястия и те ще имат невероятен аромат и вкус. Използвайте синьото сирене за поръсване на приготвено на скара месо, още докато е топло.
Ново двайсет: дъвките водят до затлъстяванеСлед като учени от САЩ прокараха теория, че дъвката води до отслабване, техни колеги от Единбург се обявиха в подкрепа на обратната теория - че водят до затлъстяване заради аспартама в тях.
Нетрадиционни идеи за вечеряАко чакате гости, пригответе свинско с дюли. Гостите ви ще оценят подобаващо и ако им сервирате телешко месо с кафе и броколи, ако харесват изисканите ястия.
При гастрит – хапвайте повече фасулДоказано е, че редовната консумация на зелен фасул усилва отделянето на стомашен сок. Народната медицина препоръчва при гастрит с понижена секреция на стомашните жлези да се яде пюре от зелен фасул.
Полезните храни могат да бъдат и вредниЗдравословните храни могат и да не бъдат толкова полезни и да навредят, когато се консумират в огромни количества. В големи дози те нарушават функциите на мускулите.
Сок от картофи при язва и гастритПролетта наближава, а точно в този период проблемите с язвата и гастрита се изострят и организмът има нужда от грижи за да се справи с тях.
